今天，有點不餓，吃了兩頓飯，晚飯是一杯牛奶+麥片，其餘如下圖。
陪他逛了街，送給他一條褲子一件襯衣，比較滿意。晚上去足療，中醫師說我肩頸特別不好，我自己也知道，如果再不儘快解決，可能還沒到年老就不行了。另外，女人呀，一定要調理好自己再生寶寶，否則帶著孩子一起遭罪呢！
明天開始每天三遍面膜吧，十足的心思在自己臉上，哈哈哈。
我找我自己第八十六天、身體訓練營第十一天-「肩頸」
今天，有點不餓，吃了兩頓飯，晚飯是一杯牛奶+麥片，其餘如下圖。
陪他逛了街，送給他一條褲子一件襯衣，比較滿意。晚上去足療，中醫師說我肩頸特別不好，我自己也知道，如果再不儘快解決，可能還沒到年老就不行了。另外，女人呀，一定要調理好自己再生寶寶，否則帶著孩子一起遭罪呢！
明天開始每天三遍面膜吧，十足的心思在自己臉上，哈哈哈。
我找我自己第八十六天、身體訓練營第十一天-「肩頸」
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