在做销售的教练项目的时候，听到的最多的是，老师您给我点建议，我哪里有不足，您告诉我，我非常希望改变和提高自己。
每当听到这样的请求，我都有种不知所措的感觉，我总觉得这样的请求是没有用的，像是一种客套、谦虚和敷衍，因为我觉得其实对方不一定想改变，即使听到了建议，也不一定会去改变，或者对方并不知道如何才能改变。所以，这样的看似得体的一句话却让人觉得很无聊和遥远。
为什么人们那么想改变自己？因为有一种说法是人需要不断变的更好是更好的事，好处是似乎变的更好了后就可以得到想得到的东西。
但真是这样吗？什么样才是更好呢？为什么一定要改变呢？为什么现在的状态就不是好的呢？
寻求改变是容易的，就如同人云亦云。而接纳自己原本的样子是更不容易的，因为没有回响，人就会怀疑自己所是的是不是错的，从众永远显得更正确。特立独行永远显得那么孤独和不安全。
有意识的接纳和改变，是人进步和觉醒的关键。
哪些东西是我们可以改变的，哪些是不可以改变的呢？ 塞利格曼提供了一个标准，这个标准可以归结成三个问题： 1.这个问...
我完全接受了小孩不爱学习这个事情，也接受了，她的贪玩和不自觉，当然我也不给她扣死这个帽子，但是目前是这样的。那就好...
二战时期，美国著名神学家尼布尔的一段平静祈祷文曾流传甚广，安慰了战乱时期很多人的内心，他说：“愿上帝赐我宁...
在做销售的教练项目的时候，听到的最多的是，老师您给我点建议，我哪里有不足，您告诉我，我非常希望改变和提高自己。 每...
一、接纳自己的文章就是接纳自己。接纳不是不改变。相反，只有接纳才能改变。 如果不接纳，改变根本不会发生，因为抗拒已...
改变的前提是接纳，越不接纳，越不改变。 国内知名的心理咨询师李松蔚老师认为改变=95%接纳+5%改变。 95%接纳...
①不能接纳，就去改变。不能改变，就去接纳。你可以接纳，也可以改变。你可以既接纳又改变。 自信中一定有自卑，自卑中一...
只有给予自己更多的承认和接纳，才有能力改变对孩子的教养方法。 先接纳自己才能接纳自己的孩子，接纳孩子的程度同接纳自...
真正的超越是接纳，接纳自己的现状，而不是改变。 改变总是带来痛苦。接纳自己就是爱自己。 人之所以痛苦，就是老想改变...
《了解自己，接纳自己》 要想改变，接纳自己，就要对自己有充分的了解和认知 这本书的目的是，让我们做出最明智的改变 ...
本文标题：接纳和改变
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