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我在公众号第一篇文章《你不是在拖延，你是在恐惧》中提到一个概念：
一个人在童年六岁前，父母如何对待你，会内化成“内在小孩”和“内在父母”的关系模式。
这个模式形成后，在以后的人生中，会不断的重复构建类似的关系模式。
比如说，
父母对你苛刻，那么你的内在父母对内在小孩肯定也是苛刻的，即自己对自己苛刻。
同时，你与外界他人的关系，也是类似的，你也会对他人要求很高。
这也是完美主义的根本原因。
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不久前，我看了一部老电影---《心灵捕手》。
这部电影的主角威尔是一个多次被抚养者虐待，抛弃的孤儿。
一个不被父母肯定的人，往往会不自信，即他的内在父母不相信内在小孩。
因为他从来没有得到过无条件的爱，所以当他遇到爱情时，他不相信对方知道了他的不完美的后还会爱他。
影片中的心理咨询师尚恩，同时也是威尔的心灵捕手，跟他分享了他和他去世的太太的小秘密。
他太太一紧张就放屁，她有各种奇妙的小特质，但那样的小事，是他最想念的事情，她的那些不完美的小特质，让她成为他的太太。
“你不完美，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美的合适。亲密关系就是这么回事。”
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也许你跟威尔一样，没有在童年时期得到父母充沛的爱，所以现在的你孤僻，自卑。
但是请相信，那不是真正的你。
我非常喜欢的心理学家，作家，创业者武志红中他的书中，这样写道：
“因为在最初的关系中，不能自己说了算，于是把自己隐藏起来。
藏起来，是为了保护自己，也是为了等待合适的时机，再次去争取自己说了算的机会。”
有相似经历的我，也正在依靠自己小小的力量，慢慢活出真正的自己，一点点拿回失去的自我，头破血流也在所不惜。
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心理学的始祖—弗洛伊德晚年时期，被一个记者提问：“老师，能不能总结一下这50年研究心理学的经验？能不能告诉我对人生最重要的是什么？”
弗洛伊德只回答了两句话：“去爱！去工作！”
去大胆地爱，去受伤，学会在创伤中成长，跌倒了再爬起。
去努力地工作，去寻找我们真正的自我价值，而不是把自我价值依附在他人身上，不应该让他人为我们实现梦想。
去爱这个世界，爱自己！
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