1.什么是影响圈？
关注圈就是你所关注的一切，可能是健康、家庭、恋人、工作、金钱等等，而这里面有些是我们能够掌控的，那这部分就是我们的影响圈。比如说:健康，我们能活到多少岁是我们不能控制的，我们不可能说等我们的身体出现问题了去找神药，帮助我们活得更久，而是平时应该加强锻炼、饮食均衡、作息良好、不要随意糟践自己的健康等，通过这些方式，让我们的身体更健康。这个方式才是我们能够控制的，应该去关注的，而不是去关注那些我们不可控的。
2.如何扩大我的影响圈？
积极主动地去关注自己能够控制的、凭着努力就能够做到的事，关注自身是否做到、关注自身能否为他人做些什么、关注自身能怎么做才能朝着美好的目标前进，要从自己能改变的思维出发，而不是把注意力一直放在关注他人身上。
3.周围的人、事、物可以操控我的人生吗？
肯定不可以。但是我经常会不自觉受到他人的影响，比如:朋友并没有对我像我对他那么好，觉得不受到重视，或者领导对我的期望给我带来心理上的压力，或者在信息爆炸的时代，会对自己知识、能力掌握不够而焦虑等等，这些在某种程度有时会对我产生一些不良的影响，所以，我会把自己意识到的这些问题尝试用另一种积极的思维去解读它，朋友的问题，别想着对别人的付出和自己所得，或者有什么事情，尝试跟朋友沟通，主动去改善这种关系；领导对我的期望，要保持感恩，感谢领导能给我展示和学习的机会；而知识原本就是为了解决问题而出现的，把注意力放在自己想改变和解决的的问题上，再去偌大的知识世界里去寻找答案，想学习什么技能，就安排时间努力专注地学，不要跟别人比，只跟自己比，只要今天比昨天好一点，就已经很棒了！
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