成为鼓励咨询师 lesson3

鼓励咨询师第1组 D3 作业打卡：

整体流程：根据学员手册P21-23页的PHIC鼓励内在小孩，轮流角色带导

主题：成为鼓励咨询师，带导鼓励你的内在孩童

今日感受与收获：

感受篇：

舒展，愉悦，开心，安心，彩色的桂花香

收获篇：

1.越参与，越收获。今天第三次和大家练习，默契感更好了，同时在这个过程中，没有把它当做完成作业，而是来做带导练习和解决实际困扰，感觉收获颇丰

2.在作为带导者时，对流程更加熟悉，熟悉后带导也会更加从容，稳定，观察其他带导者语气平和且坚定，会感受到鼓励和关注，被带导过程中会更聚焦，集中在困扰和童年回忆中。

3，在作为观察者时，认真的聆听，作为局外人也可以更清晰的感受到志愿者在讲述故事时的内在联系，可以给到志愿者一些启发。同时，有时观察者的一些提示性的坚定的语言，可以让志愿者一下被触发，获得触发点的回忆。

4.作为志愿者，我今天第一次尝试对自己说鼓励的话，以为自己会不好意思，但说的时候很投入，把自己想的说出来，那个感受和默默的说，真的不一样，感觉会很疗愈，更能获得勇气和鼓励，期间看到大家对自己的鼓励眼神，一种温暖的感动就升出来了

5.在同频的世界，做着疗愈彼此的事情，是一件非常幸福的事，也看到了鼓励咨询师的价值。