关于改变，你一直都有选择

作者: 舟长展展 | 来源:发表于2019-03-07 23:02 被阅读0次

认识到人生有选择，是开启改变的前提。

改变是一种选择，不改变也是一种选择。

不是没有选择，是你选择了放弃，不愿相信未来；不是没有选择，是你选择了忍耐，自甘安于现状；不是没有选择，是你选择了逃避，不敢承担责任；不是没有选择，是你选择了拖延，消极对抗现实。

改变需要勇气，要勇于直面内心的痛苦，要敢于承担起选择带来的责任

面对机会，每个人的选择都不一样。有的人好奇，在浅尝而止，不求甚解；有的人只顾抱怨，拼命找理由去证明，改变是多么不可能；而有些人是真正想改变的，他们努力学习，积极尝试，愿意为自己的选择承担起责任。

改变的本质就是创造新经验，并通过强化，把它变成习惯。

创造新经验，需要通过新的行为获得新的反馈，并亲身感受到它。亲身感受到的经验，永远比你听来的道理，比你想象中的期待要有效得多。

改变熟悉的环境，并不意味着我们就能改变。每个人都带着长长的过去，这些过去不在环境中，在我们的头脑里，在我们的所思所想中，在我们和环境的互动中。如果这些不改变，只改变环境是没有用的。有些人换了份工作，换了个地方，马上就会脱胎换骨。但也有很多人，去过很多国家，做过很多工作，却一直没有什么变化。

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