践行时间：20180910--20180916
本周践行节制：食不可饱，酒不过量。
【目标】
1. 不食过饱
2. 断舍离手机游戏
3. 晚上10:30上床
目标践行
手机游戏基本没有玩
关于发声
每天朗读一篇文章
关于学习
跟着景蓝学习21天镜子练习
关于践行反思
本周的学习计划完成的不好原因
1.第一次参加这个活动慢慢熟悉了整个流程，与大家互动起来。
2.练习发声，还有需要加强训练
践行时间：20180910--20180916
本周践行节制：食不可饱，酒不过量。
【目标】
1. 不食过饱
2. 断舍离手机游戏
3. 晚上10:30上床
目标践行
手机游戏基本没有玩
关于发声
每天朗读一篇文章
关于学习
跟着景蓝学习21天镜子练习
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本周的学习计划完成的不好原因
1.第一次参加这个活动慢慢熟悉了整个流程，与大家互动起来。
2.练习发声，还有需要加强训练
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践行时间:19.07.22——19.07.28 践行品行:节制、坚毅、清洁****【本周计划/总结】 一、职业发展...
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本文标题：【践行总结】光明第1周—节制（第四期）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xdvwnftx.html
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