你是否也有过提醒孤独、惧怕幸福的时刻？

从小我们似乎就被灌输这样一种信念：胜不骄、败不馁，胜利时一定要头脑清醒，要冷静，因为胜利时刻只是昙花一现，因为胜利只是个起点，以后的路还长，甚至更难走......反过来，当我们经历失败的时候，就会有一些鼓励的声音从别处发出，告诉我们要坚强，告诉我们失败是成功之母......

你是否发觉，失去好像比获得更多了几分踏实之感？

如果你也有过这种体会，那我想，我们都是在成长过程中无意间习得了一种自我否定意识，虽然它看起来似乎极其微小，虽然它看起来有点像自我保护。但这种意识其实多少带着一些负面色彩，让我们通过否定不好的事而获得的一种间接的、负负得正后的假意的肯定----似乎只有“不好”才有转变向好的可能，而“好”本身不值得被长时间地大肆肯定。

由此我想到了生活历程中“提醒孤独”和“惧怕幸福”这两种体验。

01

“提醒孤独”这个词最初是从一个非常要好的朋友那听到的，或者说这是他自造的词。我还记得当时自己对他这个创造是多么赞赏，因为我完全能体会这个词的内在涵义，他一语中的。

比如，他说在上学或放学回家停下自行车去锁车的时候，看着密密麻麻的自行车阵，想到到处都有这么多人，而此时心里却极不合时宜地想到了孤独。甚至自行车越多，心里的孤独感越强。

也许你会猜想我这个朋友学习成绩不理想，压力过大导致有此想法。但事实并非如此，他非但成绩不坏，而且是个学霸，从小到大的保送生，清华毕业后又去美国深造，之后一直生活在彼国。

再比如，我跟几个朋友神聊，忘我地大笑之后，突然就像来了个急刹车，内心的欢快之情戛然而止，而我面对这种内心感受急速切换的原因却不得要领，我想不清楚这些变化都是如何发生的，但好像笑意消失以后，心里就能清醒和安静下来，我想，这其实也是在提醒孤独，继而从中寻找所谓的踏实的感觉。

所以，我想说孤独之感并非只是一个简单的表象，并非成绩不理想了就孤独，也不是没人一起玩了才孤独。其实，孤独如若真是这样，反倒简单而易解了，不是吗？

孤独是从内心深处向外袭出的一股液体，有时是流淌，有时是喷射，像是一种安抚，也是一种无力之下的力量。

但是，这种心理暗示肯定有不够积极的一面，是一种假意的安全感。

02

关于“惧怕幸福”，我想到了曾经看过的一篇文，标题大概是：《失去比拥有更踏实》。不能否认这种观点也有一定道理，就像我们常说“光脚的不怕穿鞋的”，我一无所有，无可失去，我还怕什么呢？所以我无惧，我踏实。

尤其在感情世界里，失恋的痛苦过后，有时我们反倒带有一点戏剧性地逐渐感觉踏实，甚至这种踏实连两个人在一起最幸福的时候都没有过。

但我想这不是一个人通过表面对比而是否获得自信的问题，而是能否感知幸福、确信幸福的能力。

也许你会说，如果自信的话，不就自然具有感知和确信幸福的能力了吗？但我觉得不是这样，做一个比喻：如果你自认有5分，找到一个5分的伴侣，你幸福可能是因为你自信，你知道你的分数不比对方少。如果你自认5分，而找到一个8分的伴侣，你仍然能感觉幸福而并不是被更多不踏实的感觉所卷席，这才说明你有感知和确信幸福的能力。

换句话说，我知道如今我的所得是我的应得，外界或他人赋予我的幸福之感必然是因为我在一些方面给予了回馈，这回馈可能来源于我的所行之事，也可能就来源于我自带的能量，而这能量正是由过去的我渐渐充满而成。所以面对眼下的幸福，我受之无愧，就如面对交臂的过往，我失之无憾。每一个现在都是由林林总总的过去相加而成，正负相抵，不多不少，损获凿凿。

幸之，确之。

03

所以，如果你曾经痴痴地为了一份喜悦而彻夜难眠，悸动中带着不安，怕这情境是幻影，那我想轻轻告诉你，不必担心，没有所谓的幸福来的太突然，纵使开始的片刻你稍感突兀。因为幸与不幸早已由过往锻造成形，你可以喜悦，但不必惊讶。正如同你也曾经愤懑地因一份痛楚而彻夜难眠，但最初的刺痛感过后，也希望你能够沉着一些，淡泊一些，幸与不幸皆取自历史的加减，更何况今时的减，或许正是明日的加。

祸兮福所倚，我们被提醒了太多次。但也千万别忘了另一句，福兮祸所伏。

我们终究都可以平静下来，能在痛苦面前平静，也能在幸福面前平静。沉着和淡泊不是因为没有接纳的力量，恰恰相反，当我们积攒了足够的力量后，对待突如其来的高与低都不会有失平衡。

所以，不论何时，即使你遇见贵人、达事，即使你受宠若惊，感激涕零，也请一定记得在内心先说一句：谢谢自己。

你是否也有过提醒孤独、惧怕幸福的时刻？