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改变三个认知 学会五个技能

改变三个认知 学会五个技能

作者: 小甘老师甘甜 | 来源:发表于2018-08-14 21:50 被阅读182次

二连-九排-甜

我还是那个我,但我好像又不是那个我了。

快乐来自哪里

      从忙碌的工作中抽出半天逛街,让新衣服给自己带来快乐;在疲惫的下午约朋友小聚,让朋友的夸奖带来快乐;在迷茫的时候看看软文,让里面人物的虚影给自己带来快乐;看看电影读读小说,让其中的情节给自己带来快乐……

    我做了那么多快乐的事却一点也不快乐。

    读不是那么好看的书,写剖析自己的文字,把本该悠闲的假期安排的忙忙碌碌,我很快乐;错过了吃烤串喝啤酒谈天说地的局赶上了聊学习读书的课,我很快乐;拿出讨厌的专业书一字一句的朗读下去,还主动的写点儿题,我很快乐;一个月没有逛街买新衣服,我很快乐。

    我做了这么多不快乐的事但是我很快乐。

    快乐来自踏实笃定的心态

成就来自哪里

    我羡慕从小就有自己热爱的事情的人,他们方向明确从不迟疑,好像生来就是做这件事的一样,让我觉得成就来自于他们的热爱。我羡慕会演奏一门乐器的人,他们对自己的会的这门乐器很喜爱甚至痴迷,让我觉得成就来自于他们的痴迷……

    我看到了他们的热爱和痴迷,没看到他们持续的努力,所以我以为成就只要寻找到热爱的方向就可以有了,过程中不会有困难和痛苦,但其实,坚持你选择的方向,持续的努力才是成就的来源。

技能来自于哪里

    那个闪闪发亮的主持人一定是学习了很多相关的知识才开始做主持人,那个做饭贼好吃的朋友一定是研习菜谱许久才开始做出那么美味的菜肴,所以没学过主持技能的我不能当主持人,没学过如何做菜的我也做不出好吃的菜。殊不知主持人也经历过尴尬的场面,大厨师也做出过难吃的饭菜,从尝试中学技能,不断尝试不断提高,这才是技能的来源。

学会分享

    这一个月里,我与朋友们见面的话题改变了许多,我们一改以前围绕身边琐事吐槽的常态,而是在互相分享最近的心得。起初我提起读书,提起学习,我以为大家会不感兴趣,没想到大家会觉得我说得特别有道理,很愿意听我讲下去,有一位静不下心来看书的朋友已经开始看第三本书并给我分享她的心得,有一位朋友甚至迫不及待的想开始她的打卡之旅。我惊讶于行动营带给我的这些启发,也沉浸在分享的氛围中。

学会做有价值的事

    我是在工作的迷茫期走进行动营的,那时候的我闭门造车而且学习渠道狭窄,还挣扎在有好想法不愿做或者做不持久的状态,苦恼万分。在营里得到了那么多老铁无私的分享以后觉得醍醐灌顶,每一位老铁都在做有价值的事情,从自己能做的开始,在过程中学习精进,然后做更有价值的事情,这个过程需要时间精力和不懈的努力,但是内心平和坚定,因为确定自己在做有价值的事情。所以我拾起久不更新的公众号,听从大家的建议改版更新,果然粉丝日日在涨,更加坚定了我继续做下去的信心。

学会花钱

    花钱也是一门学问,如何花在“刀刃”上真的要仔细思考。通过行动营里分享的书和课,我在脑海里种下了“想要”和“需要”的概念,在花钱时会自己辨别一番,把钱花在有益的地方,不在该花钱的时候心疼,在不该花钱的时候放纵,给自己定下原则,坚决执行。

学会微习惯

    《微习惯》是开营的第一本书,是这本书点燃了我阅读学习和践行的欲望,书和大家的分享带给我很多启发,我真的按照微习惯的原理养成了一个自己的微习惯,还在课堂里向学生讲解,还分享给了我的朋友,现在,已经有我的学生也养成了自己的微习惯,让我成就感爆棚。

学会分解目标

    再宏大的目标都是一步一步达成的,以前我把这种不切实际的宏大目标都称之为幻想,而现在我允许自己有幻想,并把这种幻想拆解开来,拆成一个一个小目标,再努力想办法完成这些小目标,或许有一天,这些不切实际的幻想就会变成现实。

    我还是那个我,只是心里多了笃定和踏实,愿意为了想要的成就持续的坚持,乐于在尝试中学会更多的技能,但行好事莫问前程,我希望自己在学习和践行的路上一直走下去。

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