正面管教之：了解大脑

这个感觉你有没有过：

教养孩子的道理也都懂，但看到调皮哭闹的孩子还是忍不住发火！

我也知道不该吼叫甚至打骂孩子，但是情绪上来了，我也没有办法，不知道该怎么办是好。

熊孩子不好吃吃饭、晚睡、不起床上学、打架骂人、乱扔东西、没有得到心仪的玩具就打滚，这些都是常有的事情，分分钟就能把你逼疯。

我们大人身上就像有个开关一样，只要遇到孩子的以上“不良行为”就启动了开关，然后就只能任由情绪泛滥，后面的事情就看“孩子的造化”了。

为什么会忍不住发火？

情绪上来的时候就只能任其泛滥？

我们身上是不是真的有个情绪启动的开关？

有没有什么好的办法可以让我们管理、调节自己和孩子的情绪呢？

要解决以上问题，我们可以先从了解大脑开始。

大脑的组织织和工作原理是比较复杂的，正面管教的了解大脑工具卡就通过非常形象的手掌来解释大脑调控情绪的功能。

将我们的手掌模拟为大脑。当你伸出手掌，掌心靠近手腕的地方就是脑干，那里负责我们的呼吸、心跳，被誉为“生命中枢”。如果把大拇指弯向掌心，可代表中脑，这是我们储存情绪和记忆的地方,中脑也就是动物脑的功能就是应激，具体来说，就是负责决定是打、还是逃。

然后，我们将四指合拢，放下。这时，我们就握成了一个拳头，它代表着大脑皮层，拳头的后面是感觉中枢，接受和调节来自我们感官的各种信息。拳头的前面，也就是大脑皮层的前面，就是额叶，是用来思考的。而手指甲的部位，代表着前额叶，它与中脑、脑干的位置非常靠近。前额叶负责控制和调节情绪、人际关系、自我意识和社会认知等。

我们看动物世界会很清楚，当一只老虎进入了黑熊的地盘，看见了黑熊的幼崽起了歹心，这个时候被母熊发现了，母熊冲了过来，这个时候双方不是立马进入战斗的，母熊一般会用吼叫声吓退敌人，这个时候老虎就在考虑了，我是打呢？还是逃。

所以当我们的中脑在工作的时候，我们基本的思维跟那只老虎就差不多，只能考虑打还是逃，所以我们称中脑为动物脑。

然后，我们将四指合拢，放下。这时，我们就握成了一个拳头，它代表着大脑皮层，拳头的后面是感觉中枢，接受和调节来自我们感官的各种信息。拳头的前面，也就是大脑皮层的前面，就是额叶，是用来思考的。而手指甲的部位，代表着前额叶，它与中脑、脑干的位置非常靠近。前额叶负责控制和调节情绪、人际关系、自我意识和社会认知等。

我们看动物世界会很清楚，当一只老虎进入了黑熊的地盘，看见了黑熊的幼崽起了歹心，这个时候被母熊发现了，母熊冲了过来，这个时候双方不是立马进入战斗的，母熊一般会用吼叫声吓退敌人，这个时候老虎就在考虑了，我是打呢？还是逃。

所以当我们的中脑在工作的时候，我们基本的思维跟那只老虎就差不多，只能考虑打还是逃，所以我们称中脑为动物脑。

也就是工具卡上提到的：当人沮丧时，会使用反抗/逃避部分的大脑 。而这个时候是不适合去关注解决问题的。

用文字简单说到这里，扫码可以了解更多，里面有视频讲解，很详细。

正面管教之：了解大脑