疾病——觉察并照见自己 | 陈艳工作室
疾病从哪里来？外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火），内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）。六淫七情可以单独致病，也可交互影响，最终导致脏腑功能失调，气血失和，经脉不通，邪气阻滞于体内，日久生变。
但疾病一定是敌人么？
疾病，是我们的朋友
换个角度，把疾病当成是一面镜子，或者一个来提醒你的朋友，生病后静下心来反观自身，也许会有意想不到的收获。
就像痛觉，你受了外伤，疼痛是来告诉某个地方出血了，你需要马上做处理。如果没有痛，我们就不会知道身体哪里受伤了。
疾病就是我们生命的痛觉，只是受伤的程度不一样，痛感程度不一样而已。
疾病使我们发现了生命的痛处，它可能是习惯的积累，或者是情绪的压抑，也可能是外部环境，如果疾病能让我们及时觉察并处理，给生命纠偏，那这其中体悟到的意义，有时会比重拾健康更为广阔。
疾病，让我们照见自己
身体，是修行的法器，借由身体我们才有了生命的体验和感受，但没有病痛的时候，人们往往忽视自己的身体，只有当疾病来临，我们才能缓下脚步，当我们学会倾听身体的声音，读懂身体的表达，有了和身体的链接，就有了解读疾病的钥匙。
某种程度上说，每一个疾病背后，都有一个灵魂的期待。
“日出扶桑一丈高，人间万事细如毛”，人生在世，不如意事十之八九，能坦然接受欣然面对的又有几人？各种情绪的交织，日积月累的积集，气聚成形，其内在的逻辑和规则，其实和怀胎十月的过程很相似，只是这种气是负面的，它是我们各种求而不得、各种纠结痛苦的产物，从成形那一刻起，它就满载经年的情绪累积，一旦释放，能量巨大。
它的来处也即去处，由于情志得病的，要给情绪宣泄的出口，甚至铲除负面情绪的源头，这是预防和治疗疾病的究竟法门。
心念一转，振动十方
非常喜欢一句话：要细心体会自己的习惯习性是如何影响生活的方方面面。
把“生活”二字换为“身体”也同样适用。
身边有好强的女子，什么都要争，什么都要抢，拼着命挣钱，就连跟老公吵架也必须要吵赢了才算，脾气不好，动不动就发火，后来查出来乳腺癌。乳腺癌和卵巢癌是常见的“女性专属癌症”，这两类疾病都与肝经有密切关联。
肝经循行路线绕阴器、入小腹，上至乳房及头面部。肝主疏泄，肝气的疏泄功能对女子的生殖机能尤为重要，故有“女子以肝为先天”之说。
脾气不好经常发火的女子，肝气上逆易郁结胸中，久之成乳腺疾病；而常有怒气却隐忍不发的女子，易肝气郁结下行至小腹成卵巢癌（或子宫肌瘤、宫颈癌等）。
这两种都是肝气郁结，只是郁结的地方不一样。如何不发火伤害别人，还不让肝气郁结呢？
要学会“转念一想”，尽量减少怒气的产生。
就像前面那位好强的女性朋友，当知道自己得了癌症的那一刻，她突然觉得以前那一切所谓何来呢？如果没有了生命，有钱有房有车又有什么用？赢了又如何？输了又怎样？
心念一转，振动十方，心境改变了，身边的万事万物都改变了，处理问题的方式方法也就改变了。
结语
我们每个人都带着原生家庭的生活习惯、思维惯性及心智模式，这些都为我们的病或命铺好了轨道。
如果我们不想顺着这条路走，那就要想办法抽离出来。了解一些医学常识，学习跳脱出来看问题的思维方式，多几种看问题的视角，改变心智模式，心念一转，生命之路便切换了方向。
身外求法皆非法，身体和生活，出了问题，真正的答案在我们内在。疾病，是上天赐予我们的礼物，它是一面镜子，我们藉由它向内觉察，照见自己。
见自己，进而见天地，然后见众生。
然后，我们不期然地，见到了更好的自己。
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