一直都听老师说不要问没有答案的问题，可是我不知道什么是没有答案的问题啊！我一直被这个困扰，现在终于知道了，其实就是在担心还未实现的自己想要的人事物什么时候会来？从哪里来？以哪种形式来？哇！这些都是无解的答案啊！都是困惑自己的答案啊！

  我在哪个面向容易疑虑重重？为什么？

  在过去，这个课题上我是跟自己纠结了好多年了，以前没债务的时候就很纠结了，更何况现在有了债务，每当想起这些我的头皮都是发麻的，不想面对，又不得不面对。

  我欠了差不多6万啊！好恐慌！

  账单来了，哎哟！我要去搞钱来还了，我去弄钱要付利息，信用卡又要利息，还麻烦，把信用卡还了还有借呗，花呗倒是没有多少，但是！我的妈呀！ 还了一处还有两处，都不能消停啊！怎么那么闹心啊！

      在疑虑重重的时候？感觉是什么？我的想法.说法？做法是什么？

  简直要疯啊！怎么会有这么多债务，要是现在收入高还没什么，收入又不高，还有房租，水电什么的，压得我快喘不过气来了.

  还要去考车，又要花钱了，要是自己争气点，不至于这样了。

  去年要是不白花那几百块去美容院办卡，我现在就可以添置一些擦脸的了，美容院就是给你做做面膜那些，那谁不会啊！自己在家也可以啊！真是花得冤枉啊！想起来就火大！那些大忽悠，也怪自己死要面子，人家讲几句就不好意思拒绝了.

  我是快要成家的人了啊！还欠这么多，以后拿什么办理那些事啊？

  也不知道梦从什么路径来改善我的状况，照现在这样还搞个毛啊！等死算了，修炼要到什么时候才会有效果啊！为什么还看不到一点成效，我还要等多久，我等得起吗？

  说事越聚焦匮乏越得到不要，但是要想放开，我怎么会放得开啊！哪有那么容易？

  我这么大的人了，一事无成，还一屁股债，活着是为开什么？有什么意义？再工作️没有什么成就感，金钱上又负债，真的好失败！

  要买点像样的衣服都是左效果右想的，始终迈不开腿，哪个点擦脸的，买面膜都舍不得买，都是紧巴巴的，每个月信用卡的利息拿来支付这些绰绰有余吧，要就是白给银行干。

    这个问题引起我的反应是什么？

  要是不丢那几个手机的话，我不至于那么囧迫，要是不丢上一个，我现在借呗就会多5000块钱，我就不用那么担心了。

  要是不发生那些事，我就不用花那么多冤枉钱了，那些钱也是大几千的，他妈的那些贱人，把老子还那么惨！

    看到账单简直是让人毛骨悚然啊！借呗每个月要还好几千，我现在也只有几千的额度了，勉强能堵住，这些还不算，信用卡每个月最低还款都是几千，还要想办法搞来还，再这样下去我会不会欠得越来越多，以前欠个3完块，自己都纠结得不了了，现在竟然搞到6万了，还不知道会不会发生什么事让我越欠越多，我不敢想象自己还会欠更多，但是从3万到6不就是这样不自觉的就来了吗？再往下难说会越来越多了，简直就是个无底洞，头是紧的，这种滋味太难受了，全身都发烫了，越想越揪心，越想越超载，越想越自卑、越想越觉得自己没用，压力好大、越想越怀疑人生，越想越想找个洞钻！

  谁能帮我，又有谁愿意帮我，我是那么的没用，看他们多自在啊！谁像我天头在这里累死累活就是为了那点收入，海过得紧巴巴，欠一屁股债.

这种滋味太难受了，我负荷不了了，揪心死了，快要窒息了！

  每次我都会这样走一圈，简直就是要疯了.过去总是在这种死循环里面走啊！当有新的不要的事发生了又把这些加进去，又拿来想，又陷入死循环啊！每当陷入死循环我是不自由的，我这种不自觉的聚焦让我很难受，我很难不去想，我很难去放开，但实相却是越来越糟！真的是我自己的抗拒吸引来的吗？我抗拒发生过的事，我接纳不了，由于自己接纳不了，我陷入瘫痪，这种感觉生不如死.

  引发我疑虑重重的外部事件以及我的碎碎念.

  账单来的时候，看到短信我就开始慌，去翻账单看到还有那么多债务要还，紧张得面红耳赤了.

  对应的碎碎念：怎么会有那么多债务啊！不止一处啊！信用卡每个月利息大几百，还要从其他地方搞来还，还有借呗，现在工资那么低，还要生活，还个毛线的债啊！莫说我️有债务了，就是没有债务靠这点工资能做什么啊！现在还有这么多债务，简直就是个无底洞啊！

  这种模式给我带来的深远的影响，会有什么样的后果？

  首先这种感觉来了，我整个人都不好了，这种时候我会痛批自己不如人、痛批自己不争气，感觉越来越强烈，越来越觉得生活没意思.

  因为自己的焦虑，我会怀疑未来，我会感到自卑，我会越想越恐惧、越想越瘫痪、越想越窒息，这种情况长时间下去身体肯定会吃不消，精神也没有，人也比较容易憔悴.

  过去因为我总是在这个情绪刻度跟忧心忡忡这个刻度徘徊，所以我的实相老是这个死样子，不但没改变，反而越来越严重，我欠的债已经够闹心的了，现在不仅债务没还清，还又欠了一些，我抗拒当初欠的金额，我努力尝试着让自己去赚钱来还，结果之前是多少赚了点的，因为遇到一些事不得不用了，现在是以前欠款的两倍了，我简直不敢想，但能怎么办？我一直抗拒在自己欠债的事实，越抗拒它就越粘得紧啊！如果再这样下去，我只会让情况越来越糟！

  真地很让人崩溃，我以前虽然练习了，但我还是抗拒的啊！从这种感觉源点出发，怎么吸引得来好实相？我老是走这条路，走得多了，这样的实相呈现得多了，我就相信了我就是这样了，虽然天天在练，但我还是找不到支撑我的点，如果再继续这样下去，我直接会怀疑人生的，我会一路默许创造下去，我会让自己意志崩溃、生活失去希望、身体每况愈下、精神恍惚、压力重重、容颜憔悴.

  而且这样不仅没能改变，反而会让情况越来越糟！！！是得不偿失的！！

  想想多可怕啊！所以当疑虑来了，我要做得就是打断，不放纵自己胡思乱想了，有意识去扭转自己，否则付出的代价太大了！