这段时间，每天的作息时间非常混乱，极尽颠倒，早上起床在中午12钟左右，而晚上睡觉在两点到三点左右，这几天更是五点钟睡觉，感觉自己已经彻底混乱啦！
现在企业陆续复工，外面一切都逐步恢复正常，不能在这样浑浑噩噩下去。
之前听张萌的《人生效率手册》，觉得讲的还不错，就是有点烦她老是讲她的咖啡。上面说早起的观念不错，每天6：30以前起床，才能叫早起，这一点我非常认同。也有那么一段时间一直坚持，每天五点钟起床。
其实人和人的差距也就是每天三小时，并且早起这三个小时效率非常高，没有任何干扰，只要你能做到，并且每天这三个小时聚焦目标，半年后你的成长会出乎所有人意料。
古人在这一点上也做的非常棒，大书法家，文学家颜真卿，有一首很励志的诗，也经常激励着我：
三更灯火五更鸡，正是男儿发奋时 黑发不知勤学早，白发方悔读书迟
调整过来后，我也希望更多的朋友和我一起早起，每天用这黄金三小时，把自己逝去的时光都补回来。
期待和你一起共同学习，共同进步！
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本文标题：重新调整早起习惯
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