《精进——如何成为一个很厉害的人》

今天读《精进》这本书，作者采铜，看看如何成为一个很厉害的人。作者从7个维度分析，分别是：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。这7个内容又是互相渗透的，最终成就“厉害的人”。

1 时间

主要内容

对待时间的态度首先应该郑重！用“积极的过去视角”+“享乐主义的现在视角”+“未来视角”去完成。积极的过去视角主要用来处理同亲戚的关系，你们可以一起回忆过去有趣的瞬间；未来视角主要用在工作方面，必须做前瞻性、有发展的事情；享乐主义视角主要用在工作之后回家的时间里，好好奖励自己，放松身心再出发。在这3个时间视角中，应该以当下为中心，向前及向后看出去。

重要的是现在和未来。那么如何把握未来？建议做个未来5年的计划，以此为基础来推导近期的计划。一般在做5年这种长期计划的时候，不要考虑太空泛的目标，而是稍微具体一些，把重点放在“如何做到”，而不是“做什么”。做近期计划的时候，则最怕强度太高、无弹性的计划。建议不妨做那种时间短但够狠的，比如要戒掉打游戏，那么可以把手机里所有的游戏都统统删除。

另外当我们选择做某件事情的时候，应该考虑时间成本和收益值。作者引入一个概念叫“半衰期”，意思是“收益随着时间衰减的速度”，例如半衰期短的事情类似于一时的痛快。把半衰期和收益结合起来就发现，半衰期长收益也长的比如找到真爱，半衰期长收益的比如练书法、背古诗；半衰期短收益长的比如买衣服，半衰期短收益也短的比如参与网络掐架。所以我们应该做的就是半衰期长的事情，只要是这个事情随着时间的积累能给我们带来好处，就要执行。

另外，要善于鉴别信息噪音。这里我想说的是李笑来提出的概念：其实不是时间最重要，而是注意力最重要。注意力＞时间＞金钱。所以我们需要删除那些“信息噪音”。最好用的辨别办法就是给这个事情加上时间维度，放到一个长期的时间里面来看，问自己“这个事情如果过这么久，还有意义吗？”如果有意义，那么就坚决做。

最后作者提到的时间管理，其实我想到的另一个概念是：时间是不可管理的，能管理的只能是自己。合理规划自己的时间，提升时间的使用深度减少被动式休闲（如看电视），比如做事情专心致志时候的心流（flow），比如工作要快，但生活应该慢慢过，比如培养自己的爱好等。

思考：如何花时间才最划算？

最近关于时间，学到的最重要的概念就是“长期”。很多时候我们思考问题或做选择，纠结的都是当下的情景，只要加上“时间”这个维度，那么很多选择就完全不困难了。比如学习这个事情，很多时候我们要求自己“速成”，这其实不难，只要把“速成”理解为“快速入门”，那么是有诀窍的。但入门以后的精进，就需要不断的、大量的、重复的刻意练习。比如投资这个事情，世界上最会挣钱的巴菲特，根本就不是什么短线操作高手，而是看好了一支股票以后长期持有。

所以最划算的花时间，就是在做选择之前大量研究，但做好了选择以后，就坚定持续。

另外，我需要做的就是提高自己的注意力，不被任何无关的事情剥夺。也就是我们所说的目的性一定要明确。

我的方法是，排除干扰，不看手机，不开网页，集中时间段把事情完成。

问题：如何做5年计划？

可选一件你打算长期做的事情，然后持续行动。或者写下自己这3周21天时间里面需要实现的目标，来实现他，提升自己的成就感。

接下来不断更新读书笔记中。

— end —