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觉察自己又掉入到了细节里

觉察自己又掉入到了细节里

作者: 水无形xy | 来源:发表于2023-03-11 16:11 被阅读0次

今天陪女儿去外地学琴,我做了早饭,而她愿意吃酱香饼,为了省时间,于是她早下去几分钟去买饼。

我背着包拿着琴,急急忙忙下楼,却又忘了拿车钥匙,又折返一趟,她打来电话时我有点着急,电话里对她语气也不好。

见了面她就急了,说话也不好听,因为同事帮我开车,我就没理她,但当时我很生气,发信息告诉她让她下不为例,她说我做错了事怎么还能理直气壮。

平静下来以后,觉得确实是我因为时间紧,没有把控好情绪,今天又冷,她在外面冻了这么长时间,确实心里更着急,我还是没有站在孩子的角度去考虑。

当时我掉入到了细节里,觉得孩子不应该跟我说难听的话,其实哪有那么多不应该,我与孩子是两个生命,她并不是我的附属品,想让孩子怎么对我,我首先要做好榜样。她还是个孩子,我跟她计较,我岂不也成了孩子?两个孩子相处,鸡飞狗跳就是常态。

为什么时间紧我就有情绪?难道是推卸责任?修行真的是要在事中修。

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