知道要减肥无非运动+饮食，却坚持不了

知道论文7月要交，每个月要写1万字，却迟迟无法动笔。

知道装修都是坑，要多学习，却不去学，不坚持去工地，期待能碰到个不坑的装修公司。

所谓知道了很多道理却过不好这一生，怎么破。

一般人的做法是什么？

第一种，睡前自己内心谴责没有做到，第二天该干啥还干啥。每天在放弃——励志的循环中慢慢变老。这是大部分平凡的人一生。你应该不想当这种人。因为我们每个人都把自己当做特殊的人，挑选之人，成功都是因为我们自己的能力，所谓自我服务偏差。

第二种，对自己狠一点。让同伴监督自己。比如早起，起不来第一次罚50，第二次罚100，金钱的压力是递减的，罚了几次之后就不舍得花钱，或者罚款给自己男女朋友左手倒右手。丧失了金钱的威慑力。金钱的督促是没有持续力的。

那怎么办？还有第三种思路，利用社会关系的力量。

人是社会动物，把自己放到一个群体里，利用群体的力量去督促自己坚持一件事情。

看过《乌合之众》就会知道群众的力量是巨大的，甚至破坏性的。利用群体的力量督促自己只是利用了群众的力量一隅。

社群怎么玩才能更好的持续做某事？

《认知心理学》告诉我们，人类学习解决问题的方法无非自我去发现，模仿别人。

别人怎么玩社群？

比较low的玩法是建个红包群，今天没做到就发红包，实际上这种玩社群的思路还停留在单机版，和上面提到的给同伴钱是一样的。同样面临金钱的刺激是暂时的问题。没有发挥群众的力量。

高端的社群怎么玩？

不谈为了赚钱的知识付费社群，像scalers搞得社群，不是为了搞社群而搞社群。

因为他自己想读书，顺便开个社群带着大家一起读书。来的人多了设置个收费门槛，顺便把钱赚了。

总结一下，把自己做的事公开化，利用社群倒逼自己坚持。

直至跑通商业闭环，把自己做的一部分事情商业化，类似资产证券化abs，不增加负债的情况下把自己的一部分资产表现。

这个方法也是开展个人副业业余赚钱的很好的思路。梳理自己需要干的事情，擅长干的事情。用自己每天都做的好处是不用浪费多余精力，只是顺带公开一下就可以社会化

尝试把每天做的事公开，吸引一些人形成核心粉丝，带领粉丝一起做事情。最终形成两性循环。

Talk is cheap.show me the code。

多说无益，知道了道理要去实验。

我有什么事情需要持续做，可以社会化的？

1.减肥，我现在在持续减肥，现在有点动力不足。之前加了一些知乎咨询的人，没想好怎么维护。现在有咨询的人可以统一加到社群里，带着大家一起减肥。

2.装修，还没想好怎么社会化，目前想到写篇装修文章，重点写智能家居，后续有持续性。

感兴趣可以加入社群来玩，试运行期间免费打卡。

如何坚持做某事——把自己一部分社会化，商业化