最近总是觉得时间不够用，陷入了一种时间贫穷的怪圈。于是我就再读一读《贫穷的本质》，想要让自己通过类比缺钱，认清缺时间的本质是什么？
2019年获得诺贝尔经济学奖的3位获奖者的研究方向是贫困经济学，其中的一对夫妇，班纳吉和迪弗洛将他们的研究成果，总结成书《贫穷的本质》。
这里就再重温一下无法脱离贫穷的三个原因：
1、穷人缺乏信息，容易做出错误的决定。
班纳吉和迪弗洛提出：很多慈善机构，通过直接发钱，来援助穷人的效果并不好。
类比到时间上就是，如果给我更多的自由时间，效果也不一定好。我要做的是通过提高认知水平，选择收益更高的事情来做。砍掉那些可做可不做的事情，从而释放出时间。
2、穷人在过度的压力和马不停蹄地工作中，容易走入“越忙越穷”的恶性循环，就像在转笼里不停奔跑的小仓鼠。
这一条提醒我自己，要给自己的时间留白，留出让自己思考的时间。
3、缺乏长期观念。穷人的账单里，会有大笔诸如茶、零食一类能获得即时快感的消费，却不愿为未来储蓄。
结合时间管理就是不要把时间浪费在即时快感上，而要布局更长期、更高回报的事情上。
其实，我时间不够用，并不是主业工作有多忙，无暇抽身。相反，其实自己有很多的业余时间，却都白白浪费了。主要是因为注意力太分散，一会儿干这，一会儿干那，时间一晃就过去了，却似乎一天什么都没做。所以，我给自己再次订立了使用时间的原则：
1、不要把时间花在获得及时快感的事情上，要有长期思维，明确长期目标，朝着长期目标的方向发展。比如把时间花在阅读、写作、健身等长期事情上，而不是把时间花在刷抖音、看剧这些短时间内更轻松快乐却没有产出的事情上。
2、不要把时间花在焦虑、胡思乱想却无法行动的事情上。
3、制定计划，调动自控力很好地执行计划。
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