小确幸：今天跟优秀的素丽云交流将近2个小时。
素丽很善良也很认真和专业。这是我不同时间的感受集。
今天的深度交流来自上周四，小仙老师的裸心会上我分享了我带团队的困惑，素丽老师主动跟我说她深度研究领导力，她愿意帮我。我很感动她的善良。
会后我约了素丽的时间，随后她便发了会议室给我（惭愧，我的事我的约，我没有订会议室）可见她的认真值得我学习。
随后素丽又发了问题征集表给我填，让我回顾下自己的困惑的同时，也让她提前了解我的困惑，好更高效的为我提供帮助，我心里默默为她的专业点赞
2天后的今天，我们的云辅导如约而至，她始终是让我讲，她只负责微笑和在适当的时候抛出一个问题，让我继续讲
我在她设定的问题中在回顾并探索自己的困惑和理想状态。我先是平静的讲述，有批评和指责，也有欣赏和赞美，最后回到自己身上，寻找我可以做什么可以改变现状，我自己的情绪起起伏伏，而素丽教练始终是平静、微笑、点赞。
给我力量给我反馈。让我自己在讲述中解开自己的疙瘩。真的是高手。不但让解决问题，还让我学习了她是如何辅导的。不引导、不评判，及时指出，二级反馈，微笑全程。
辅导结束了，心的调整开始了，接下来我需要调整：
1.降低期望，做不好是正常水平，做好了是惊喜
2.肯定鼓励，肯定工作付出，给出工作建议
3.给清晰的目标，将复杂的项目拆解成简单的任务，让团队有更清晰的抓手
4.让自己慢下来，不要走的太快。
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