内耗就是浪费生命，浪费时间！刚好疫情，不能大把挣钱的时候那就大把掉秤吧，总不能双手空空而归，总不能用大把时间来发愁，生而为人，我来就是为了富而美的，不然我还不如死了算了！从今天开始，仙女我开始励志了！那么多人都能做到，我为什么不能，我也一定能行！！！
昨晚定了早上五点的闹铃，挣扎了好久再看手机5：45了，上了个厕所，寻思要不跟练直播，六点开始？一犹豫又回被窝了。最近内卷太严重，以前记录时间小书的时候，从不会浪费一分钟，因为不想记录那些没用内耗的时间，稀里糊涂内耗了一小时，起来冲杯咖啡，打开电视机终于开心了一丢丢，还好我没放弃自己。好了现在我要更衣去跑步了（7：27），预计12-15公里，一会回来写续集。
今日运动：
臀腿55分钟
跑步15公里
今日早午餐：山药➕火锅鸡
今日晚餐：蔬菜汤（豆芽菜➕豆腐➕虾➕豆皮➕鸡蛋）
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体重55.6公斤，骑车52分钟
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本文标题：今日体重55.6 目标53
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