中原焦点团队焦点中级26期纪小伦2021－9－30坚持分享第24

中原焦点团队焦点中级26期纪小伦2021－9－30坚持分享第241天，坚持读书第249天

一、《如果“后悔”给了你一次机会》

          人们总是抱有侥幸心理，总觉得自己不会撞上那么倒霉的运气。

          我也常常抱有侥幸心理。

        手机内存128G，目前没有可用空间，清除了一些东西后，腾出了几G的空间，却发现存在微信里的图片全是“过期”不能查看状态。

      我心里特别后悔，因为之前我总觉得，东西都在，反正又没删，等闲暇了，再整理。

    下午，手机放在桌子上，拿起时却发现桌子上不知什么时候洒了很多水手机上全是水，吓得我赶紧把手机擦干。因为手机里存资料太多了，一直想着等闲暇时再把它们移到电脑上。结果就一拖再拖直到手机内存128G全用完。

      不一会儿手机就开不了机了，充电也充不上，我后悔没把资料移出来，真想给自己一耳光。

      后来用吹风机吹了吹，手机才得以正常使用。

我差点就后悔死了。

      如果手机不能正常使用，我的后悔程度会是多少分？还好，“后悔”给了我一次机会。

      感谢“后悔”给的这次不让有后悔的机会。同时更加坚定清晰“当日事，当日毕”的意义义，做到这些，这也是一个人最高自律的表现。

    二、阅读《白皮书》

        咨询师的角色不同于生活中的其他人。咨询师要接纳当事人的所有面向，不对其有任意的评价。挼纳并不等于是同意当事的不当行为，接纳 的重点在于对当事人而言，什么是真实的，而非什么是对的。焦点解决晤弹方式，是接纳当事人的直觉 。