【內經原文】
四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮； 六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
4+的人，好多的疑惑在这一讲里给解疑答惑了，不知道什么时候起，我的头发长不过耳朵，过了耳朵就开始通叉，枯黄，断裂，掉头发，留短发好多年，直到生了小宝后才慢慢好了，这期间，因为有这个顾虑，去理发时碰到有点厉害的理发师我就会请教一下，可是没有一个理发师给我正确得解释，他都都说是头发缺营养了，给头发做个保养吧，现在我知道了，是因为精血不足导致的。
人应当顺应天时，该做什么的时候做什么，26岁生宝宝的体质，和36岁生孩子的感觉真的不一样，晚上起夜弄孩子就吃不消了。
35岁，开始要好好的保养自己的身体了，身体保养得好不好全在脸上写着呢，黄脸婆就是因为阳明脉衰了。胃，大肠衰弱了，不动，寒凉了就会在在脸上显示出来，调理好没在，调理好肠胃，我们的脸上就会面如桃花。八字沟和抬头纹是肠胃不好得表现， 肉毒素，这个东西的原理就是破坏脸上得面部神经，就像面瘫中风的人的没有表情的脸。 阳明脉衰，大便不畅，使用外力来排便这种的是泄大肠之气，还有在不安全的地方无法大便，在不安全，焦急，焦虑的时候是没法大便的，这个我是深有体会，孩子早上去上学，没走之前我没没法干这事，得她上学去了，上班的上班去了，我才能安安静静的去解决自己得生理问题，这是心理焦急的表现。
42岁三阳脉，太阳，少阳，阳明，六府功能已经开始衰退了，面皆焦全脸发黑发黄，发始白，头发变白了，到了这个时候要好好照顾消化功能，胃负责消的功能，小肠负责化的过程。肠里有个消化酶，胃要热，肠也热这样才会身体棒棒哒！保护好小肠，大肠三阴交
吃冷饮是非常危险的，喝牛奶对成年人来说是非常危险的，牛奶是级寒的东西，他对成年人是不耐受的，越喝身体越麻烦，要想喝牛奶的放点姜，桂皮什么的一起熬了再喝。
更年期我本来有更年期的症状，过了更年期，身体就是由阴转阳了，轰热去泄气把厄血什么排出来，身体就会平安度过更年期。
人类最好不要违背自然，顺其自然回归传统
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