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习得性乐观

习得性乐观

作者: Ade_nina | 来源:发表于2017-08-03 05:17 被阅读0次

自我效能的方法,简单、重要,在实施上又回到自我效能的问题!

从习得性乐观+成就日记,以及“52法则”和支持系统,一点点积累!!

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