作息日志 2022年12月21日

2022年12月21日 星期三 早晨 4:20 晴

十一点二十睡觉

早上四点二十起床

洗漱后做下仰卧起坐

然后写字

六点时太难受

直接躺下休息

睡到八点

状态还是不好

头疼，身体痛，无力

下午接着睡，也没有出门

今天就这样，希望明天能恢复

问题：身体出现症状，无法做其他事项

解决：睡觉休息

收获：无，疼痛吗？

挑战：看情况吧，实在是太难受