你获取、保存、消耗能量的方式是什么？换句话说，人多的时候你会觉得兴奋吗？
如果你觉得累，你在压力面前很容易表现退缩，那么你的能量是偏内敛的，极有可能属于内向型。
每次回老家，我迫不及待等着兄弟姐妹携家人齐聚一堂。但是热闹过后，我需要静静地在房间里独处一会，或看书，或写字。
由此，我是内向性格。
深思熟虑，深入思考，守法，珍惜长期的友谊，樊登老师说这是内向者的性格优势。
珍惜长期的友谊，这一点我深有感触。一直以来特别遗憾好朋友不多，也曾经纠结于此，刻意地想去改变。兜兜转转一圈回来，还是发现好朋友就那么两三个。
内向的孩子容易表现内疚感和耻辱感，过度的内疚容易导致深度自卑。从小到大，我特别害怕别人的指责。因为自责足以令自己无地自容，别人的指责更是雪上加霜，痛苦不已，需要别人不断的宽慰和确认，好些时日才恢复往日的自信。
内向型的人，非常在意别人的感受，一旦做错事，你只需要稍微提及，避免严厉的批评，避免一味的讲道理，因为他们很容易调动自身的羞耻感。
同时，内向型的人也在意自己的感受。如果有人轻视或忽视他的感受，那么“敬而远之”是最终的结局。
了解了自己的性格特点，对于如何与自己相处以及如何与内向型的孩子相处，我的践行清单是：
1.允许做自己，做一个安安静静的人也挺好的。
2.做事符合自己的性情，发挥优势。曾经把自己推向销售者位置五年，最终性格如故，只不过经历得比别人深刻。
3.营造独处的环境。独处、睡够是恢复能量最好的方式。
总之，做适合内向者性格特点的事情才能做得更好。
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