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读书笔记 意识 注意

读书笔记 意识 注意

作者: HD莉 | 来源:发表于2022-01-17 17:02 被阅读0次

    心理即思维、意识、精神

          脑是心理的物质基础

      心理是脑的机能,是脑对外界事物的反应。心理还是社会的产物


      思维 :人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识。思维是一种反映形式,它的最主要的特征是间接性和概括性。

    人们把过去的经验和当前的经历加以比较,由表及里,去粗取精,达到对事物本质的认识,进入理性认识的阶段,这个过程就是思维的过程。


                    意识

    意识:是人类大脑所特有的反映功能,是人的心理和动物心理的根本区别。是物质发展到最高阶段的产物,也是自然进化的最高产物。

      所有的这些心理活动,包括对外界事物的察觉,对自身内部状态的察觉。以及对这些心理活动的内容和对自身行为的评价,都是对意识现象的描述。

    意思是在觉醒状态下的觉察,或者说是觉知。既包括对外界事物的觉知,也包括对自身内部状态的觉知。所以意识既涉及觉察时刻的各种直接经验,如感知,思维,情感和欲望,也包括对这些内容和自身行为的评价。

    这是对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。如人们可以有选择的注意,把自己的心理活动指向某些对象儿,或避开某个对象,以适应感觉通道的容量。因为我们的感觉器官接收外界信息的容量是有限的。


      无意识:    不是所有作用于感觉器官的外界刺激人们都能觉察到,也不是所有的感活动都在意识的控制之下。

    由于感觉通道容量的限制,人们在一瞬间能够觉察到的事物是非常有限的。在意识范围之内,但又作用于感觉器官的外界事物是存在的。这些在意识范围之外,是又作用于感觉器官的刺激,是对刺激的无意识。

    无意识是相对意识而言的,它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程,它既包括对刺激的无意识,也包括无意识的行为。(注意与弗洛伊德的无意识相区别)


    几种不同的意识状态

    1. 睡眠

    2. 梦



                    注意

    注意,是人的意识的一种属性。是心理过程的一种状态

    注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。

    意识的指向性:  指由于感觉器官容量的限制,心理活动不能同时指向所有作用于感觉器官的对象,只能选择某些对象,舍弃另一些对象。

    意识的集中性:  是指心理活动能全神贯注的血聚焦在所选择的对象上,表现在心理活动中的紧张度和强度上。

    注意的种类:

            无意注意(不随意注意)

              有意注意(随意注意):需要付出一定

        的努力才能维持的注意。如认真听讲

    无意注意和有意注意可以转化如学习骑自行车,开始全身关注,后来转为自动化(是否可以认为是有意识转为无意识?)

    注意的特征

    1注意的广度

    2注意的稳定性    注意的起伏(动摇)并不影                                响注意的稳定性

                                  注意的分散(分心)

    3注意转移    根据任务的要求而转移,反映了一个人神经过程灵活性的高低

    4注意分配

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