听说你不太善于拒绝别人？

听说你不太善于拒绝别人？有时候会觉得付出和回报不成正比？该怎么办呢？

你是否觉得和同事或者朋友一起共事，感觉自己付出了很多，时间一长，别人都认为你是老好人了，这时候会你感觉心里不太平衡，觉得很委屈，心里总在想：“为什么我付出了这么多，付出了大量时间，精力，感情，你们还这样对我？”

关于付出，我们应该怎么理解呢？我看了很多书和很多课程，这些也都经历过，总结出3点：

1. 真诚

当你开始付出的时候，发自内心的愿意去付出，不求回报，不带有目的性的付出【如果总是带有目的性的付出，这种是假性付出，根本不能坚持】

2. 先付出

无论如何先付出，只有我们先付出了，才能收获想要的，比如，鸿星尔克老板吴荣照，他给河南捐赠5000万，他当时捐的时候肯定也没想过自己公司会如此火爆，只是有一颗大爱之心，一心想着去帮助那些需要帮助的人，这一举动感动了数万网友，鸿星尔克因此而火爆！

3. 尽力就好

量力而行，在你的能力范围内去付出，如果你的力量是1，却付出了3，那么你就会心里不平衡，而且也不能长久！

最后，关于你的性格：你不太善于拒绝别人

不太善于拒绝别人，这个和情商有一定关系，比如，有人向你借钱，其实你已经没有太多余钱了，但是这个人总是打着亲戚，爱，朋友的旗号求你，此时你就心软了，追债吧？又怕他还不上，搞得自己很难受，其实这是方法问题和情商问题。

高情商的人解决方案：他会对朋友说：“我能力有限，家里正在用钱，或者是我媳妇管着钱呢，我这有2000元私房钱，你拿着用，有钱就还，没钱就算了。”这样呢，你既不得罪你的好朋友，你心里也不难受，一举两得！

因为再好的关系，一借钱就扯皮，那该有多难受，让他还钱还是不还呢？要钱要急了，关系就不好处了，不要吧心里又难受，那怎么办呢？只有在能力范围内资助2000，这样既能保持关系，你也不会特别难受。

所以，有时候他们提出要求，你有两种解决方案：要么善于拒绝，要么交换，利益交换（我帮你干什么，你帮我干什么）。

关于交换：比如，你拿着合同去和客户谈合作，客户要求我们降价，我让一步，客户也要让一步，否则不公平，客户让什么呢？就是付款方式，客户的首付款可以提高一点，代表他的诚意足了，这样谁都不吃亏，公平！

比如，同事或朋友找你，占用了你的时间，占用了你的资源，白使唤你，导致你很痛苦，但是如果你会用巧妙的方法解决这个事情他就不能白使唤人了，你也提点要求，两资源互换，只要你提要求，对方就会想了，愿不愿意找你了，这样你也不得罪人。

虽然我们的性格改变不了，但是我们可以多从办法上去思考这件事。

最后，温馨提醒，不是所有人都要全盘托出对他无限好，如果你第一次对一个人特别好，后来他总坑你，那这种人我们就可以远离了！

对你最亲，最爱，最好，最重要的人好一点，把主要精力用在他们身上，发自内心地去爱，去付出，因为他们值得！当你付出的时候，这些人也会对你更好，因为利他就是最好的利己！这样你的人脉也会越来越广。