让生活诗意流淌
起床：5:50 就寝：22:40 天气：晴，气温高 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成给鑫宝宝买生日礼物；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.周日一天在家，曼宝把所有的毛绒玩具都拿出来，摆在地上，后面自己用爬行垫还大了一个小房间，躺在那里听故事；从早晨起来，就说今天是休息日，休息日可以不用写作业。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐一个粽子，一个地瓜，一个迷你玉米，早饭吃得比较晚，午饭就没有安排，晚饭做了银鱼炒蛋、炒红薯叶，扒鸡，吃了自己做的两个非常小的馒头；
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.没有安排任何运动的一天。
（三）学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）
1.7月份已阅读5本书：①《往里走，安顿自己》②《周恩来在上海》③《宝贵的人生建议》④《我的后宫生涯》⑤《食南之徒》
2.。
（四）事业与理财
1.少而精的生活记录消费424.41元：餐费194.09元，喜马拉雅儿童会员198元，曼宝袜子、舞蹈头饰等32.12元。
2.。
三、最美好的三件事
1.情绪不好，尝试第一次做情绪冥想，还是非常有帮助的；
2.曼宝对自己的关心，是最深的情感链接；
3.；
四、 每日觉察
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