送走了那对夫妻,我的脑海中一直在回响着妻子的问题,难道我这样努力工作有错吗?
真心讲不出来什么对错,每个人白天都很忙,大部分人下班后又要照顾家,就算是单身贵族,你总也要照顾好自己吧。
这也让我联想到还有一些全职妈妈给我发邮件倾诉时间真的不够用。从睁开眼给一家老小做早饭,送老大上学,在家陪老二玩耍,下午接续做晚饭。。。诸如此类。我问他们孩子睡觉了,你们做些什么呢。她们告诉我,太累了,躺在床上刷刷手机。。。。。你们说全职妈妈一天辛不辛苦,我觉得挺辛苦的。这种辛苦就像雾霾天航行在大海中的船只,看不到方向,时刻有触礁的危险。渐渐地,她们失去了自我,失去了方向。这是全职妈妈容易陷入的第一个误区:没有目标感。
另外有一些职场新人,热血沸腾,制定一些不合理的目标苛求自己。这就好比,我现在135斤,我希望下个月达到好女不过百的目标。这样的目标,不把自己减出个心肌梗塞,算我幸运。心理学个概念叫最近发展区,就是说教育需要制定可以跳起来能够到的目标,这才是合理的教学目标。新人容易陷入的一个循环:高目标,达不到,易受挫,快放弃。为了能够持久的坚持一件事情,还是需要制定适合自己的目标。不是别人四点起床十二点睡就适合你,你困你就得睡觉,不然整个人都不好了,还谈业绩?
纵然这条通往自律的路充满荆棘,我们还是可以凭借这三寸不烂之身杀出一条路来。
与其“让时间到了”逼得你团团转,不如提前把事情做出来。工作也好,看孩子也罢,如果可以提前完成必须做的事情,你还会这么焦头烂额吗?
老板要周五写出来报告,你周一就交给老板审批,审批过程一定会有老板的建议和修改的地方,你改完再去给老板看,这样两三个回合,报告基本通过,再看离交稿日期还差一天。你是什么感受,从容不迫吧,工作好轻松吧。
接孩子下学到家五点半,六点老公回家,半小时做不完饭呀。天天看你在灶台边上欢蹦乱跳的,好几次还差点惹火上身。孩子没人陪,老公心情也不会好到哪里去。如果,你三点的时候不刷手机,把大部分做饭相关的工作都准备好,甚至先做出来一两个菜,等老公孩子回来热一热。你是什么感受,从容不迫吧,你也也可以轻松一些吧。
有一点很重要:你的主动性会给你带来成就感,无论工作还是生活,积极主动的思考并开始行动远比坐等看今天掉什么馅饼,更能掌控生活,更有成就。
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