爱是什么？是看见，是关注，是接纳，是链接，是回应。人总有一种向外扩张舒展的本能，有一种强烈的渴望被看见，被关注，当能量被接住，就建立了链接，产生了关系，如果被无视忽略，甚至被攻击了，就会失望，但能量不会消失，如果继续向外就会变得尖锐，充满攻击性，比如愤怒，歇斯底里。如果转而向内就会变得阴暗，产生自责内疚抑郁，日积月累就会变成内心黑色的魔鬼。而宅就是第三种形式，宅是什么？宅是封闭，是隔离，是画地为牢。为什么？因为外面世界太危险，总有刁民要害朕，还有就是不让自己内心的魔鬼跑出去祸害别人。但没有麻烦，就没有关系，长期宅家无可避免就会孤独。我们需要被讨厌的勇气，去表达自己的攻击性，才会有机会点亮黑色的生命力，那是我们生命的本来状态，当得到回应，被看见被拥抱被接住，才能活出真实的自己，也就是陈果说的，活成一束光，我自风情万种，与世无争。燃烧自己无穷的生命力，迸发无尽的活力，再去点亮别人，在关系中传递爱！
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本文标题：看见是爱
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