让您开启心智的人生魔法整理术

作者: 李语昕 | 来源:发表于2017-10-04 00:30 被阅读125次

    您是否常常因为找不到要用的东西而烦恼呢?你是否也曾想要好好整理自己的家里环境,却感觉无从下手呢?你是否常为认真整理家里的环境,没几天就又回到杂乱状态而烦恼呢?

    其实造成上述情况的原因,都是因为我们关注得太多,却未曾听从内心真正想要的是什么。

    整理不仅会让您学会管理物品,实现用精品物品为自己服务,还能够让自己明确自己到底拥有什么,让自己感到当下无比幸福、富足。不仅可以让你节省30%找东西的时间。还可以让您头脑清晰,记忆力提高。其实整理不只是单纯的物品的整理收纳技巧,它其实是一种对物品认知的改变,最终成为整理自己人生的一种方法。

    在语昕看来,整理可以分为“人、生、财、富”四部分。

    一、“人”人生整理--做生命的主人

    第一,运用恐惧箱,把你的担忧写下来。中国三大哲学思想体系---儒释道。翻来覆去其实都在讲一个道理,活在当下。在语昕看来,活在当下,就是一个字,删~,写下就是让你删除的具体行动。将你对未来的担忧都写下来,放在一个盒子里,因为这个盒子承载着你的恐惧,所以被命名为恐惧箱,写下就放下。你会有如释重负的感觉,当你三个月之后,再次打开箱子去看的时候,你会发现曾经的担忧对于此时的你来说,一切都是云淡风轻的模样。

    第二,编制101目标清单,为自己的梦想勾勒蓝图。101目标源于台湾励志名人梁凯恩通过列出了101个目标,不断行动和实践,魔术般地改变了人生。101个目标没有限制,只要是让你心动的想做的事情,我的101个目标里面就有为自己剪一个很酷的短发。101个目标的内容不限,你只需要记在自己随身携带的小本子上,通过不断的翻看来提醒自己,让自己时刻感受到具有目标感的生活状态即可。

    第三,记录人生大事记,为你的人生增添色彩。让你愉悦的事件,共同构成了你的人生,你需要让每一个让你怦然心动的瞬间记下来,有时候,语昕会因为晚上减肥,严格自律只吃了三片黄瓜都会记下来,只因为这件小事让我真的会有取悦自己的愉悦感。《黑天鹅》里说过,生活是少数重大事件飞跃的积累成果,年度大事记共同会构成属于你自己的故事,他们将来或许成为你写作、演讲的基本素材,也会成为见证你成长的重要事实。

    二、“生”生活整理--每天整理五分钟

    第一,简化:空间80%留白。在进行家居整理首先的第一步是要学会断舍离,对无法取悦自己的物品,果然的选择扔掉。在扔得时候,认真的用双手拿起物品,用心去感受,然后问自己,留下他我开心吗?答案若是不开心。则立即采用扔、捐、送的方法将物品简化整理出去。最终简化的标准类似于留白,像艺术作品视觉留白那样,任何房间、家具可见空间留白达到80%,内部空间留白达到20%。

    第二,收纳:用就立即能找到。整理的步骤是,在清理完不需要的东西后,进行规划、归类、归位。也就是要为留下的物品进行合理的位置规划,确保每件物品都是按照类别摆放,整理时可以按照衣服、书籍、文件、小件物品、纪念品的顺序,由简单到复杂开始整理。最后最关键的需要我们日常不断锻炼自己养成的重要习惯就是归位,每次用完之后,花上多余的几秒钟进行物品归位,是确保整理成果能够长期保持的关键。

    第三,升级:标准心情愉悦亮丽。其实收纳整理的最终检验标准是怦然心动,我们的目的是抛弃不喜欢的物品,让一切喜爱的事物都围绕在我们每一天的生活之中,我们可以对原来不喜欢的物品进行升级,选购自己喜爱并且质量较好,经久耐用的物品,或许他们价格稍高一点,但是在考虑实用性和高效性上一定是略胜一筹的,我们多看美好的事物,我们就会知道自己追求的到底是什么。因物品的升级而让你产生愉悦接纳感是一种享受当下的美好状态。

    三、“财”财物整理--让金钱成为你的朋友

    第一,衣服整理:实现有效的买买买。你是否每次买衣服的时候会拿不定主意这件衣服跟家里哪条裤子搭配好看?类似花纹是否还有一条呢?这个时候就需要电子衣柜来帮忙啦。你清晰的把你的每套衣服分季节搭配好,拍摄在电子衣柜里,清晨的时候你只需躺在床上,翻下App就可以选择自己穿哪套衣服,这是一件多么美好的事情啊。当然买衣服的时候,随意翻出来对比,搭配出更出彩的款式,也是非常高效愉悦的事情。

    第二,钱币管理:整齐宽敞。如果想让自己拥有财富我们要从珍惜钱币开始,《有钱人都用长钱包》里面就提到,尽可能的选择守财的深色作为钱包的颜色,用长钱包让钱舒服的躺在钱包里面自由的呼吸,有近及远、由大到小的选择放置钱币,钱包里还可以放置一定数额的外币,都具有吸引财源的美好状态。

    第三,财源整理:金钱观。金钱的来源其实在我们的内心,当我们内心充满力量,坚信自己具有拥有更多财富的价值,不再因钱被骗或者钱用光而担心时,你能够理解钱是为了更好地帮助我们自我成长时,钱就已经成为了你的朋友,你即将踏上惊艳的富人之路。

    四、“富”富足整理--提高工作效率2倍

    第一,手机和工作电脑整理。对工作电子文档的文件及APP应用进行分类重命名,原则是名称简单易找,桌面实现80%留白,当你每天运用高效整理后的电子工具时,你会带着愉悦去开展工作,非常高效。

    第二,人脉整理。要学会主动与帮助我们成长的人交朋友,因为我们的财富就是圈子财富的平均值。充分规划好我们的社交时间,学会断舍离,将自己80%的社交精力话费在重要的20%的人身上。

    第三,微信整理。不要让微信带走我们太多时光。认真反思下到底哪些是对我们有价值有用的价值信息,无论是朋友圈、微信群还是收藏夹,没用的都选择删删删。

    物品在家有进有出,风水气场才能流动起来,我们说的整理表面上是物品,其实上整理的是你的内心,通过整理,你可以发现自己内心最真实的想法,或许是一段更清晰的恋人关系、是一次未曾想象的一段旅行,一个让你怦然心动人生梦想。

    让我们用整理去找寻未知的自己吧~~~

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      网友评论

      • 芥末家成都私房烘焙:101个清单好赞,我目前只有30几个
        李语昕:@芥末家成都私房烘焙 不着急亲爱的,慢慢来哈,整理清单也是一件怦然心动的事情呢

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