我真的记不起来其中内容了。
这是一个大问题，辛辛苦苦读完了一本书，但过几个月扭头就忘，只记得书中大概内容，吹吹牛皮还可以，应用到生活中那可不行。
我回忆了自己高中的学习方式，比较不同找差异后，发现了自己的毛病所在：没有背诵。
书并不是读的越多越好，书中的方法论干货你都得背下来，背的滚瓜烂熟。比如说抗拖延的一些方法：睡前手机放的离自己够不着。当你睡觉时突然想起来自己要对抗拖延，但要做什么却丈二和尚摸不着头脑，很可能会继续刷剧睡得很晚。
但凡是货真价实有指导意义的干货，我都会背下来，再比如说你看了一本关于演讲技巧的书，如果你不强行记忆的话，在你实际演讲中很有可能不能下意识地运用上这些方法。
关于知识内化的问题，最好的方法就是背诵，背的滚瓜烂熟，呼之即来。
其实深度思考也是通过大量记忆得来的。
你在思考的状态下，肯定是脑子中有了几个模块，或假设或图像或发生的人和事，探究推理，比较分析。如果脑子中什么都没有，你还思考个屁啊！那叫发呆。
你记忆的东西越多，你思考时能回想的东西就越多，你的思考结果就越有质量和深度。
综上，读书读累了，写作写累了，就去背书吧，这是高质量提升自我的方法，先别急着怀疑，试试看。
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