感恩“根本真言唱诵”功课，发现自己很喜欢唱诵，很享受唱诵的过程，心里也很开心！
感恩和神性爸爸佛陀、神性妈妈观音的链接，真正地有一点点体会到了人同时具有神性和人性，“念头是开关，一开是光明，一关是黑暗”！
感恩每天的功课（行禅、站桩、数呼吸静坐），因为每天用刻意练习的心态，每次都精进一点，所以练得越来越有感觉了！
感恩今天在公交车上，觉察到自己可以做数呼吸练习，然后就数呼吸了，而不是像往常一样做在车上无所事事地浪费时间！
感恩今天天气晴朗，很喜欢太阳晒在身上的感觉！
感恩大姨放了一把亲戚家的钥匙，让我可以换个地方复习！
感恩外公外婆对我的关心、疼爱！
感恩爸爸妈妈对我无私的爱与付出！
感恩我的隔音耳塞发货了！
感恩亲戚和外公家房子楼上的声音让我明白了原来到处的都是一样的，不是我家楼上声音太大，而是因为自己的焦虑造成太敏感。一切都是自己的原因！感恩楼上，错怪了你，对不起！
感恩今天做任何事都有会有意识地去觉察！
感恩唐姐姐的微课。或许是自己这十多的经历，真的受够了，愿意去面对自己，所以对讲的内容深有体会！ 感恩过去发生的所有...
感恩“根本真言唱诵”功课，发现自己很喜欢唱诵，很享受唱诵的过程，心里也很开心！ 感恩和神性爸爸佛陀、神性妈妈观音的...
感恩今天与佛陀的链接，每次站桩有点坚持不下去时，都会想佛陀经历了那么多困难，这点事情算什么，就有力量坚持下去了！ ...
感恩《灵性的实相》视频，大概四年前看过，可能是当时机缘未到，看了虽有很大触动，却未对自己产生实质性的影响。经过这些...
1、感恩楼上的声音，让我觉察到了自己对声音还是非常敏感，容易有情绪，容易焦虑，但因为觉察到了，所以没有任由情绪思维...
感恩爸爸妈妈对我的关心和照顾，怕影响我看书，把电视声音关到最低，说话做事也尽量小声。谢谢你们，我会一辈子爱你们！我...
感恩外公，妈妈只说了句亲戚那晚上大货车声音很大，外公自己就悄悄地又去帮我找了个熟人的房子，谢谢外公！ 感恩唐姐姐分...
感恩关于标签的动画片，让我发现了自己喜欢贴标签的习惯！ 感恩中午听着《内在小孩》睡觉，睡得很好！ 感恩楼上这个黑天...
感恩外公这么早就去市场买土鸭！以前总觉得外公很偏心，更疼爱孙子，现在理解了外公，体会到了他无私地爱！ 感恩外婆去帮...
感恩每天的实修练习，看似每天花了很多时间，其实是帮我节约了很多时间！因为以前表面上是自己一直在做事，但却是无意识地...
本文标题：11月02日雪梅感恩日志
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