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每日一悟3 中年人,请控制好你的情绪

每日一悟3 中年人,请控制好你的情绪

作者: 是扬垟姐啊 | 来源:发表于2023-04-23 21:57 被阅读0次

    今天其实心情不太好,一天都感觉心里别着一些东西,总感觉怪怪的非常不爽。我知道是因为昨晚半夜挨骂。

    半夜挨骂,听起来是不是很差异,都睡觉了为什么挨骂呢?难道是因为我夜不着家在外玩乐?还是因为在家打麻将影响不好?我想大部分人都会有这样的疑问吧!其实,都不是。本人不喜娱乐,也不爱交友,从不晚上出门,白天夜晚都宅家,很正常的居家生活,看完书收拾好卫生。11点半准时上床睡觉,刚睡的迷糊时,老公从外面回来,和往常一样,一进门就开始指责,门口谁放垃圾啦?垃圾门口有什么不好结果啦嘚嘚嘚一顿,又找出另一件事嘚嘚嘚,噼里啪啦指责一通,声音又大又粗,没有半个小时停不下来。我一言不发,也不反驳。没必要,已经是见惯不怪了。其实,我家里卫生很好,东西摆放也不会乱,但是老公每次回来总要找出他认为不对对地方,在我看来就是吹毛求疵,鸡蛋里挑骨头。也许外面不顺心吧,总是这样安慰自己。假装没听见是我唯一可以做的。

    可是,作为一个中年人,不应该将不好的情绪带到家里,更不应该借题发挥将情绪转给家人。每个人都面对不同工作,每个人都会有不顺心的时候,面对各种压力产生的不良情绪,要学会自我化解,及时化解,不应该找人发泄,影响家人的情绪,破坏家人的感情。这是我遵循的原则也是我渴望的局面。

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