有关感恩
最近能量很低，抱怨的很多。这也是我又一次进入课程的原因。我要提升我的能量。
工作上一直在抱怨的一件事，就是团队的发展。在我们几个小伙伴中，A来的比较早，所以我们几个沟通的结果就是由A牵头组建我们的团队，我们协助。每次沟通都很好，但就是落实不下去，没行动。一次次的，特别失望。自己内心有很多的不满。
今天的学习，我也在反思，为什么是这种结果。A来的虽然早，但没有带团队的经验，性格上也放不开，这是没行动的原因之一。我也在觉察，我为什么就不能挑头组建团队呢，我有带团队的经验，也有这想法，既然她不行，我可以去干啊。从这个角度来说，我不应该抱怨，我应该感恩，感谢她把这个机会让给我。
有关信念
在和老公的关系中，我一直想追求心有灵犀，他能知道我想要什么，不开心了，老公能哄我，俩人有共同的话题、价值观……现实是老公不善于说，善于做。他会在你工作时默默的给你端一杯水，会把水果洗好端到你的面前……。这么多年一直为沟通的事纠结，一直想改变他，希望他表达。怕他看不出我心里想要什么，告诉他，同时也期待他的回答，期待他给我一个我内心想要的答案。
通过之前的学习，我知道了，一个人不能改变另一个人，要改变自己。但不清楚为什么。今天的学习，让我看到了，为什么两个人会有这么不同。每个人都有自己的信念，而信念的产生又经过了4个途径。
每个人都值得被理解，因为每个人的背后都有不同的信念。
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