情绪稳定真的太重要了，自己一直易怒易爆炸，常常事情过后才发觉根本没有什么大不了的，于是，遇事总是劝自己冷静，没什么大不了的，可有时候还是容易着急，能明显感觉到体内一股怒火直冲头顶，怒发冲冠原来就是这么来的啊，
其实，我这个人真的很不会处理关系，有些需要低头或者安慰人之类的，我压根不会搞，只会逃避，我真的很不会处理人际关系啊，一切开朗只是我的保护色，我压根怂包一个......很烦处理人际关系
二刷天官赐福才体悟到为什么谢怜面对白话仙那么冷静从容，第一遍只觉得他内心强大，第二遍看才觉得经历了国破家亡以及被咒枷封住气运的人，怎么会在乎这点点闲言碎语，从而产生恐惧，于他而言，这些不过是太平常稀松，再难也不会比从前更难了，强大是要付出代价的~
想找对象的很大部分原因是找个人陪我玩，总是找不到人玩，气！
生活中总是会有一些事情让我们愤怒，有的时候甚至气急败坏，生活中有一些无理取闹的人，或者说素质不高的人，他们做出的...
情绪稳定 演练好笑脸 装好坚强 披上铠甲 深呼吸 要学会演戏 也要习惯物是人非
学会倾听，表达尊重和信任 001深呼吸：专注，保持情绪稳定 002提问：开放式问题，减少事实层面的问题，减少观点层...
《每天演好一个情绪稳定的人》——解读（3） 14、成长的过程中，最要紧的事情是：停止暴露自己，学会隐藏自己。（解读...
投射儿子今天学习兴趣强，投射儿子心情舒畅情绪稳定，投射儿子喜欢老师和同学，投射儿子学会控制自己的不良嗜好，投射儿...
今天，情绪稳定，事情顺利，一切都那么自然和谐。 其实，最好的养生，就是自己的稳定情绪，学会情绪管理。 世间百态，纷...
保持情绪稳定
与情绪稳定的人相处 你会觉得舒服自然 情绪稳定——大部分时间能好好说话。 情绪稳定的人， 会让人相信Ta 有不错...
大家在成长过程中，很多事情除了去允许接纳作为基础以外，要记得当允许后情绪稳定一定需要学会沟通，如果只...
平瑞青坚持分 第700天(2019.7.31)周二 一个人需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。学会...
本文标题：学会情绪稳定
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