连着坚持两周的运动又中断了，记不清这是自己最近一年来多少次中断。但是效果却是让我有明显的改变，让我觉得自己体态轻盈了，精力也集中了不少。我不知道对自己总结多少次这种奇妙的气场转换，希望可以改变，也可以开始基础的改变，但经常会在基础之上的巩固阶段放弃。对于这个疑惑，让我质疑自己的行动力和想要改变的愿望到底有多大。
美波说
记得前段时间刷的剧《百万日元的女人们》中，吸引我眼球的美波，在跟小说家的一次交流中，就很清楚的说到，你的价值观到底是什么，为什么总是漂浮不定。为此，美波甚至不惜麻烦的带慎道（小说家）去自己的会所，让他看到，大街上人人羡慕的明星也在白波的会所工作，并且明码标价，出场费是多少。美波告诉慎道，每个人都有自己的价值和价值观，在世上能够生存就很好了，无所谓对错，但是价值观一定要确定，肯定，才能生存。游离的价值和飘忽不定的价值就永远不会带来想要的结果和生活。
是的，美波就是这样一个让人不敢惹的女人。周身的冷艳，不羁的语言和行为，能力出众。在五个同被邀请到不出名的小说家里居住的女人当中，大姐大一直都是她。从关心她们的生活，给出生活的意见，并且着手调查匿名邀请信等各种保护她们的行动中，我就被她吸引了。勇敢，干练，感觉没有什么她搞不定的事，即使是在她知道自己可能无力改变大家可能都要死亡的结局时，仍然能够冷静地处理自己的身后事，安排好一直跟随自己的下属，并且安排同居的小妹生活，给她忠告，把自己的遗产全部留给她。并尽力阻止杀人事件的继续发生。这样时刻冷静，慷慨的女人让我怎能忘记。
美波语录
尤其是她被人绑着，活活烧死的时候，眼神中依旧没有一丝波澜和慌张，就如此的从容和淡定，我真的觉得，世上真有这样一种人，美波只是他们其中之一。他们如此勇敢的生活，好像不曾失败过一样。然而，美波却不是，她从小就被自己的亲生父亲性侵，在自己18岁的时候，她的爸爸失踪了，她自己一人创立了自己的事业王国，从什么都没有到著名会所的幕后老板，我想她在此期间的经历应该非常不平常，中间有太多的阶段比我现在难太多了。
可她身上的那份笃定，自信和确定，却是我想要却没有的。我用专门把她的镜头全部过了一遍，从她的各种交流中，我想那句确定不漂移的价值观，和对小妹嘱托的安心接受生命和他人的好心馈赠，就是让我所魂牵梦绕的话。也是让我可以实践的一个方向。
再次回到我的生活中，我自己经常对一件事情没有办法长时间的坚持，有效的提炼其中精华和重点，我想也与我的价值观摇摆不定有很大的关系。我想做的事情太多，并给自己设限太多，导致自己总是害怕自己来不及，太笨了。断舍离的减法生活也没有让我的欲望减少，没有让我对未来的梦想更加靠近现实。或许是因为自己内心的价值观并没有精确到一个点上，没有强烈的想要和真正想要长时间的付出。眼高手低，是我刻意回避的词语，但要真正避过他，我需要从现在开始，集中精力，先完成一个坚持的小事开始。从每天运动打卡开始，从控制看视频的时间开始。
不要总是害怕来不及，真正的来不及是你从来没有用心生活，不知道自己要什么，也没法给自己一个安定。这才是来不及，不要被心里的这种的不安定给吓坏了自己的生活，时间就是这样，稳定持续的效率产出才是最重要的。
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