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【学霸妈妈-家庭训练营】-体悟

【学霸妈妈-家庭训练营】-体悟

作者: littletreego | 来源:发表于2018-11-15 09:07 被阅读0次

【学霸妈妈-家庭训练营】

10月31日-11月3日作业(连续4天,每天花30分钟)综合回顾过去10次沉思主题,连贯起来,对照自己过往的人生经历,综合性沉思自己在生命、关系、成功、财富、健康等主题上的洞见。(写一篇不少于1000字的生命体悟)

    从作业布置到今天,已经八天了,我的状态一直是逃避、忽视、有时间也不想去写,心里一直记挂着,想要写,但就是差那一点点动力,一直找借口,我很忙,我要上班,我要照顾孩子,我要休息,我要看手机,一直拖延着;看到有姐妹们交了作业,有点着急,又有姐妹说不想写作业,我又感觉有同道人,压力没那么大了,还是跟随别人的状态啊,没有真正做自己的主人,看别人怎么做,自己跟随着。

    关于生命,课题很大,入手有点难,最近在看释证严的《生死皆自由》,以前对于死,我是很逃避的,无意中拿到这书,竟然吸引了我,往生后,快快回来,这种轻快淡定的态度,很让我震惊;新的观念的注入,让我有些放下了,在死亡这个话题,于我开了一条缝。

    此生此世,我要过怎样的人生?38年,好似懵懂的就过来了,小时候有很多欢乐时光,在乡下跟小伙伴们玩耍的快乐日子,是我想起就会微笑的;初中、高中就变得灰暗了,青春期啊,少女啊,多美好阳光啊!可是留给我的却是谨慎、不安、自卑、害羞、内向、不敢。写到这里,忍不住想哭,委屈,心里冒出对妈妈的埋怨,月经初潮的来临都没有告诉我要怎样做,在学校裤子脏了,比我大的同学帮助了我,那种羞耻啊。。我的气血虚(那时并不知道),小便会憋不住,等待着下课,跑下楼,再跑过大大的操场去厕所,已经来不及了,已经尿在了裤子上,就那样湿着,等放学,迎着冬天的冷风走回家,那江堤啊,风大的,好似走也走不完。这是初中最深刻的记忆。高中住校了,身体状况还是如此,高中,十六七岁的女孩子,竟然会尿床,不敢让同宿舍的女生知道,半夜不敢换,白天偷偷的换掉,那种羞耻啊。不知怎么会写到了这些,泪忍不住流了下来,心疼自己,那时也不知道跟妈妈说,心里应该是对妈妈有埋怨的。

    看到自己这样一步步走过来,到现在,此时,心里充满了感恩。我是如此努力,如此勇敢,现在跟妈妈的关系发生了质的变化,接纳很多,亲密很多,从不愿意多说话到可以自然的身体接触,我开心!跟爸爸还有很多功课要做,以前一直是觉得自己跟妈妈的问题多,跟爸爸没什么,现在慢慢的出来了,这样很好,我现在已经有力量了,准备好面对了,我相信我和爸爸的关系肯定会越来越好。

    我的生命的状态从无知到有知,接下来肯定会越来越绽放,不管如何,我坦然面对,悦纳。

  关于关系,与他人,与自然,与自我,我追求和谐,我习惯追随,我害怕做引领者,我讨厌别人给我建议,可是又习惯遵循别人的意见;我不喜欢给别人意见,可是又想别人按我的想法走,我是如此矛盾!我认为别人的都是好的,可是又无意中想要控制别人。我看到了分裂的自己。

  成功,什么才是成功?不知道,很模糊,说不上来;成功没有具体的指标,我成功吗?我可以成功吗?我有些胆怯,我把成功寄托在老公身上,我看到我在心里对他的依附,我不是独立存在的,我无法独立存在,我个人的成功是不可能的,突然间,这些想法冒出来,我怎能自己一个人成功,而不管其他人呢?我现在的课题是独立,没有任何其他人牵绊我,都是我自己对自己的限制,一个人潇洒上路吧,试着往前走,生活中的每一个决定,哪怕是今天午餐吃什么,我自己说了算。我知道所有的都得自己创造,

  财富,当然不仅仅是金钱,当然金钱也是财富的重要组成部分,我喜欢金钱,我享受金钱带给我的满足;但是心里还是有很多窘迫和限制,让我没有办法自如的享受,我感恩我所拥有的,我是富足的。

  健康,头脑知道它很重要。有一晚,爸爸生病了,老公也说不舒服,家里两个男人都躺在床上,我突然间一阵心慌,他们倒下了,我怎么办?!当自己或亲近的人的身体面临挑战时,才真切的有了恐慌,后悔对身体的忽视,但是往往在病痛过后又恢复到以前的忽视;身体当然会再来提醒我。一次又一次的,直到我重视它。无论怎样,从每一件事情做起,提醒自己放下手机,早点睡;坚持早课,运动,喝水;吃新鲜的食物;办公室里每一个小时就活动一下身体;感恩现在拥有的健康的身体!

  断断续续写了几天,得空就写点,好似跟学霸没什么关系,对于我是一种疗愈,感恩!

  我的人生我创造,孩子的人生,我无法干涉,唯有尊重、引领、信任!无论怎样都是好的。感恩我所拥有的一切!

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