为什么我强烈推荐你跑步?

作者: 搬布 | 来源:发表于2018-02-07 11:11 被阅读19次

为什么我强烈推荐你跑步?
跑步的日子里
左脚敬自己，右脚敬远方
跑步
能跑步的时候请不要选择走路
马拉松：用脚步丈量一座城的42.195公里的距离
珠峰清道夫
我为什么建议你跑步？
跑步与不跑步，对大脑的影响太可怕了
告诉你减肥不用饿肚子，轻松瘦20斤的秘诀

作为一枚跑渣，如果要向我的朋友们推荐一种运动，我一定会推荐你跑步。如果只能说一个理由，我想到的竟然是这个。仔细想想，我竟然无法去反驳自己。嗯，重要的事，只需要一个理由就够了！

第一个理由：因为我喜欢。

发自内心的喜欢。如果我不喜欢，我不会向朋友们推荐。这是我做人的准则。自己不喜欢的事，推荐起来会显得很假，诚意不够。不管TA的嘴巴多么地甜，多么地能说。你会感受得到。相反，如果是您真心喜欢的事，不用多说，别人就能感受得到。可以了。

第二个理由：还是因为我喜欢

我喜欢跑步的自由与掌控感。跟其他的运动相比，跑步能让你想跑就能跑，完全不会受各种环境与天气的影响。比如说许多的球类运动，没有场地你无法进行。没有队友或对手，你无法开展。而跑步，穿上一双舒服点的鞋子，甚至在家里，在楼下，任意一块小小的空地，小路就可以。场地完全不受限，只要你真心喜欢。运动的强度与节奏完全由自己掌控，想运动多长时间多大的运动量全由自己决定。