掌控谈话（3）

今天把掌控谈话听完了。书中介绍了足够多的方法，在之前也有写一些感想。最后，两章节的最大收获是：准备，准备，再准备。

这是为了缓解压力所提到的方法。在我的理解与经历中所想到的却是，这个方法是普遍有效的。

记得，有一位朋友要做一场微课，提前发了个朋友圈说完成了备课。当时，我很惊讶。因为这场微课，其实是一次经验分享，而这个经验对她来说，简直就是信手拈来。在我看来，什么也不用准备，她就能滔滔不绝地说上2小时，完全没有问题的。

基于这种心理，直接开玩笑地问她，干嘛还要备课，没自信啊？结果，她说没有什么是不需要准备的，在我每次看到的她的分享，无论时间长短，她都会提前准备的。为了给大家最好地效果，也为了让自己每一次分享都有更深的理解，每一次都会把所有的内容过一次，加入新的内容，调整讲解顺序，甚至节奏地把控都有所安排。

这一切准备，都会形成文字稿，一遍遍修订，并在课后根据反馈，以此为基础调整，为下一次做准备。

所以，在他人眼里，她的每一次出场，都有内容，让人觉得收获满满。

听完她的解释，我也明白了。无事不可准备，大部分的事到临头的恐慌，都源自于没有准备，心里没底。