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八卦走转大师铁恩方

八卦走转大师铁恩方

作者: 蒋爱宝 | 来源:发表于2023-01-20 07:10 被阅读0次

    在京城四合院中,曾经有一位老人名扬天下,80多岁思路清晰,身轻如燕,力大无比。老人一翘二郎腿,让两个壮后生使最大的劲推,只要能把老人推动即为胜利,结果,两后生费了九牛二虎之力,累得满头大汗,还是推不动老人!反而让老人内功将两人发出到2米之外!铁大师深谙大道至简之深义,他从小拜名师习八卦掌,几十年练拳经验,使他登上八卦掌的至高点,他去除八卦掌繁杂的动作套路,单练走转基本功,创立了八卦走转拳法。使无数习练者受益!铁大师还总结出精华口诀:“身心修养走为先,四正四隅八步圈。里直外扣舒膝胯,平起轻落中空涵。凝视前方平落处,双臂环抱踏脐前。左转右兮右转左,上下与中平三盘。”

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