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焦虑的妈妈该找谁聊天?

焦虑的妈妈该找谁聊天?

作者: 6edbd6e91b4c | 来源:发表于2018-10-15 16:23 被阅读133次

    猪哥亮 / 文

    我加入了一个心理学研讨群,里面有心理学专家、相关行业的从业者、还有心理学爱好者。大家经常分享非常有趣的话题。

    有一天,妈妈A讲述了自己六年级的儿子不愿意上学。群里很多人参与讨论。成员B提出了一些不错的建议,妈妈A表示很有启发和价值。这时候有一位妈妈C提出一个问题,问成员B:你有孩子吗?因为成员B没有回答妈妈C的提问,妈妈C表示非常诧异。

    我们该如何提问

    于是群里面有了新的讨论。我们该回答怎么样的问题?我们的不回答背后反映出什么样的心理机制?人与人见面,经常会问职业、年龄、婚否、育否、家住哪里、等等。为什么有人会习惯于这么唐突的问题呢,而且认为对方理所应该要乐于回答呢?

    群里的讨论非常精彩。成员B认为自己并不是不愿意回答,只是不喜欢被问这个问题。一方面解释这是一个隐私问题,自己不想专门做个公开介绍;另一方面觉得自己有没有孩子与刚才讨论的内容无关。尤其不喜欢这种时候在群里被问到。

    我小时候有一位同学,他爷爷是公安。去他家玩的时候,他爷爷会问你叫什么、住哪里、爸爸叫什么、家里做什么的、有几个兄弟姐妹……感觉非常不自在。同学也会很尴尬,会对我们说:别管他那么多,就喜欢问这问那。后来这位同学跟他爷爷关系也非常不好。每次回老家,他最讨厌的就是要去看望他爷爷。

    当孩子带了朋友回家,家长到底需不需要问个清楚呢?如果孩子带回家的是同学,除了名字之外,别的情况应该都不需要问。这是对孩子的信任和尊重。如果有好奇的地方,可以私下问自己的孩子,也可以跟他们一起玩,像朋友一样去了解。如果孩子带回家的朋友来历不明、或者年纪差别较大、或者有异常行为,当然应该问一下,这是对孩子和Ta朋友的安全负责。

    提问背后的心理机制

    对于提问的人,可能想寻找的是符合自己构想的聊天对象。妈妈D说,她不会问别人年龄、职业、收入,但是会问是否生育。因为如何和一位还没有生育的人聊孩子,会觉得尴尬。

    为什么会尴尬呢?可能存在一个刻板印象,就是对方没有生育,怎么懂教养孩子的问题呢?活着,对方没有生育,怎么可能对教养孩子的问题感兴趣嗯?但是如果你唐突的问他人是否生育,也可能会尴尬呀。比如对方有生育困难,比如对方的亲子关系正处于严重危机,比如对方的孩子有残疾等缺陷,甚至,比如对方丧子。

    我们有什么必要,问对方有没有同样的经历呢?难道癌症病人要问医生也有没有癌症,性病病人要问医生也有没有性病?这种靠相同经历来判断对方是否有能力解决问题的思维方式,本身并不合理。

    可以换一个心态,于是问题也发生了变化。比如说:我想聊聊育儿问题,不知道你有没有兴趣;我想找一个治疗癌症方面成功率比较高的医生,医院可不可以帮忙安排;我想和能够理解我的家庭状况的人聊聊天……

    我在生活中,有时候会有朋友感觉很焦虑、很抑郁,找我聊天。如果朋友说,我最近比较郁闷,有空想找你聊聊天,一般我都会安排时间聊聊天。但是如果有人说,我最近很焦虑,想找人聊聊,你焦虑吗?我肯定不会聊。因为这个问题背后,隐藏着不信任和不安全感,聊也是徒劳,可能还给自己带来一堆的麻烦。比如我没有焦虑,朋友可能觉得,你为什么不焦虑,真的假的,你不焦虑怎么理解我。如果我也焦虑,朋友可能又会问,你有没有我这么焦虑,没有的话怎么理解我,会不会笑话我太焦虑了。比我更严重焦虑的话,那你怎么可能帮得到我。如果我曾经恰巧有和朋友一样的焦虑,恰巧又已经好了,可能朋友才会乐意跟我取取经。朋友可能会想:你也焦虑过,我不怕你笑话;你能好,我以后也能好。所以这样的情况,太累人了,不焦虑都被整焦虑了。必须迅速回避。

    焦虑的妈妈该找谁聊天

    焦虑的妈妈应该找什么样的人来聊天呢?其实挺明显。找愿意聆听自己的人聆听本身就会带来帮助;找能够理解自己的人,理解本身也能带来帮助;找有能力且愿意帮助自己的人。

    有过生育经历的人,就符合上面的三条标准吗?如果你觉得,有生育经历不能说明对方愿意聆听自己、能够理解自己、有能力也愿意帮助自己,那么就不要去问,对方有没有生育经历。不要南辕北辙。

    我认识一位女性,她已经结婚生了两个孩子。但是她有什么烦恼都会和一位还没有结婚的朋友的说。她们两人从初中就认识了,是好闺蜜。她大学毕业就结婚了,闺蜜则至今都是单身。她两人之间从来不会因为对方有没有生育的问题,而产生沟通障碍。

    有一种特殊情况,有些焦虑的妈妈其实只是想吐槽,对解决问题也没报希望。所以找一位有类似的经历的人,通过吐槽来舒缓压力。吐槽之后,该怎么焦虑继续焦虑。

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      网友评论

      • 黄土仔:其实聊天的目的能明白就好,聊天为了排忧还是解惑,只要能吃到鸡蛋,何必在乎老母鸡长什么样呢
        6edbd6e91b4c:@黄土仔 钱钟书的话,非常喜欢
      • 时间为轴:主要还是看对方怎么样吧,身份有时不是那么重要。
        6edbd6e91b4c:@如井中天 是的,我也这么想

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