断舍离

       之前喜乐在讲“限制性信念”时，讲过在个人所喜欢的东西里实际上才深藏着自己的限制性信念。

       昨天，我查看了自己的网易云音乐清单，当我想起喜乐的这句话，我十分震惊，随即便删除了曾经建立起的数十个歌曲清单。我想，这些歌曲在某种程度上固化了我的某些信念，深藏于潜意识中。以前只做加法，认为好不容易遇到，不如随手珍藏，因为或许下一次需要，但是下一次谁知道是什么时候呢？下一次，感受发生变化，不再需要也是完全有可能的。而如果将它收藏起来，它们得到回顾的可能性大大增强，而如果它们是一种未被察觉的潜意识，它们会在思维中更加深化。

       以前我是绝对不愿意按下”删除“键的，因为舍不得。所有曾与我有过接触的人或事，我以为我都是怀着情感的，情感于我而言是最不容割舍的东西，“断舍离”于我而言几乎是不可能的。但是昨天，有一股力量，驱使我，决绝地与我的歌单说了“再见”。

        随之而来的是2019“断舍离”的计划。

       歌单是一个序曲，我希望由此可以打开“断舍离”的大门。

       想起之前群里有朋友分享过《断舍离》的同名书并且写过自己的感想，于是决定不如先看看书，从书中得到实践这条法则的技巧。搜索之后，才发现原来日本作者山下英子写的这本书实际上是关于物品整理的书。“断”指不买、不收取不需要的东西；“舍”指把堆放的无用之物全部清理掉；“离”指抛弃对物质的迷恋，让自己处于简单、舒适的空间之中。有那么一瞬，我觉得有些失望，这不是我想要的“断舍离”，我并非想和我的“物品”告别，我想告别的是“关系”。但后来才了解到，这本书并不是普通的收纳整理教材，它的重点在于通过教我们收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适，即做到“断舍离”。所以，这是一本兼具实操性和哲理性的书，在断舍离的过程中，主角是我们自己，而不是物品。

       这样说来，这本书的价值也就凸显了。还收到了群友们的其它推荐：《怦然心动的人生整理术》，日剧《我的家里空无一物》。接下来就是行动了。