原文：是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道，所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。
理解： 内得其守，外知所避。故志闲、心安、不倦，内外安和。故气顺、从欲、得愿。故外则美其食，任其服；内则乐其俗，高下不相慕。故嗜欲不劳目，淫邪不惑心，愚智贤不肖不惧物。故上古之人淳朴自然，合于宇宙天地之道。由是，上古之人度百岁而动作不衰者，因其道合德全身心不受伤害也。
感悟：此节之理之义，契合儒家之静定功夫。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。由是，今时之人半百而衰，非时世之异，乃今人自失其道。故，形与神俱，内外安和，道合德全，能寿也！
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