感觉自己陷入抑郁，又不想在这深渊里越陷越深，想尽一切办法治愈自己。过程很艰难，但是如果放弃，将是万劫不复。
有时候想用文字记录，记录那些无处吐槽的抱怨，这样就不会一直堆积在心里，压抑得自己喘不过气来。但，每次去翻曾经的记录时，又觉得当时的自己很傻，又陷入自责中。
如此反复，就学会了真正的沉默。
然后就写不下去了……
感觉自己陷入抑郁，又不想在这深渊里越陷越深，想尽一切办法治愈自己。过程很艰难，但是如果放弃，将是万劫不复。
有时候想用文字记录，记录那些无处吐槽的抱怨，这样就不会一直堆积在心里，压抑得自己喘不过气来。但，每次去翻曾经的记录时，又觉得当时的自己很傻，又陷入自责中。
如此反复，就学会了真正的沉默。
然后就写不下去了……
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本文标题：记录自愈
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