2022/8/19 复盘第304天
一、今天很焦虑
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二、思
因疫情原因,阻止了我的跑步,整个人变得很焦虑,始终都沉浸在疫情的消息中,也影响了身边的孩子们。
买菜途中,吹着微风,看着周围的一切才感觉很珍惜,此时的我默默祝福渭南加油,你一定会挺过去的。
为了缓解焦虑,在完成孩子们的一日三餐后,受群友的触动很快完成共读打卡作业,就找朋友们聊天,在聊天的过程中,让我越来越感受健康的重要。
三、成功事
完成共读打卡作业
四、感恩
感恩门卫帮助,很感激,谢谢你。
感恩邻居的帮助,很感激,谢谢你。
感恩静静的关心,很感激,谢谢你。
感恩同学的关心,很感激,谢谢你。
感恩一切给予的辛苦付出,很感激,谢谢你。
感恩爱人的宠爱,很感激,谢谢你。
感恩同事的关心,很感激,谢谢你。
感恩为此疫情付出的所有人,很感激,谢谢你们。
五、明日事
参加早起反思
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