今天早上起来称体重是114.9斤，好开心 。从120一下就减了差不多5斤。结果晚上一顿火锅又给吃回去了，白天也吃了爆米花️。果然减肥真得禁嘴呀，瘦5斤也根本不叫瘦。离89斤目标依然道路艰男。也感觉到晚上吃得太饱，整个人都感觉很重，不放松。以后晚上尽量只吃5分饱吧。
开心的事是今天训练女团腿，没有前几天那么难受了，那股难受的头发晕的感觉也在逐渐减少。腿目前看不出有多大变化，但我依然会每天坚持练习它。
今天早上起来称体重是114.9斤，好开心 。从120一下就减了差不多5斤。结果晚上一顿火锅又给吃回去了，白天也吃了爆米花️。果然减肥真得禁嘴呀，瘦5斤也根本不叫瘦。离89斤目标依然道路艰男。也感觉到晚上吃得太饱，整个人都感觉很重，不放松。以后晚上尽量只吃5分饱吧。
开心的事是今天训练女团腿，没有前几天那么难受了，那股难受的头发晕的感觉也在逐渐减少。腿目前看不出有多大变化，但我依然会每天坚持练习它。
今天早上起来称体重是114.9斤，好开心 。从120一下就减了差不多5斤。结果晚上一顿火锅又给吃回去了，白天也吃了...
今天上称被自己惊掉了，前几天瘦下来的体重，今天全涨回去了。 减肥大计一点也不能松懈呢！ 夏日炎炎，饭没咋吃，体重还...
说实话，昨天外食是吃得有点多，所以今天量体重前一直胆战心惊，就怕奔着1斤涨回去了。然而在体重秤数字稳定的那一刹那，...
30号晚上fantom首发bibox交易所。记得当时好像我写这个项目介绍的时间恰好是在这个项目公募结束的第二天。在...
时隔6个月重新站上秤，体重又涨回去4斤，都是停止跑步又照旧饮食的结果呀~~ 痛定思痛，重启运动：早上做操，晚上跑步...
可以复食后，这食欲大增，根本停不下来，想必有体重涨回去的趋势……
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关注的某平台减肥的女孩，在9月和我体重一样，114斤，一个半月后，我又涨回了近10斤，而她坚持合理饮食和运动，已经...
做“刘畊宏女孩”的第27天，体重没怎么减，早上轻一点晚上又涨回来了，但腰围减了5厘米，大腿围2厘米，手上臂紧实了，...
本文标题：#体重又涨回去了#2020年2月14日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xgvsfhtx.html
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