今天是什么日子
起床:6:00
就寝:10:00
天气:晴朗
心情:努力逗自己开心中
纪念日:今天万圣节,后天过生日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:写下能温暖心灵的文字
本月重要成果:读了一些文章,有了新的思考方式
今日三只青蛙/番茄钟
what is it
成功日志-记录三五件有收获的事务
平时不爱喝酒的老公突然喝一次酒,在酒精的刺激下,话题打开了陪着他聊了两个多小时,俩人说这心里话,感情更进一步
想出了对付冷漠manager的方法,给她送两块芒果饼~~~
最成功的是,体重从135终于减到105,身体更轻松,心情更好,更加爱自己。
财务检视
财务稳定,最近木有乱花钱
人际的投入
糖,芒果饼,巧克力,水果
开卷有益-学习/读书/听书
新买了中华五千年,准备温习一下历史知识。读懂历史,借古人智慧化解现时难题
健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:六字诀法,八段锦气功(虽然年纪不大,但是喜欢这个运动)
今日饮食:空气
好习惯打卡
早起
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