001你想变成别人吗？
你认为只有变的像别人那样，才能爱上自己？其实我们应该多关注自身，应该去思考如何利用自身有的东西，令劣势变成优势。例如我心思敏感，看似是个缺点，但如果把它集中在写作方面，就变成了善于发现生活细节的优势。
002你的不幸是自己选择的
没有人因为纯粹做恶而做坏事，人们做的事情都是因为认为对自己有好处，就连不幸也是因为你认为它对自己有好处才选择的。
003你的人生取决于当下
人们不放弃当下的选择是因为害怕更差的现实。比如你想跳槽到更有发展前景的公司，可你犹豫不决，不是因为能力不足，而是害怕新的工作不如现在的工作好。
004一切烦恼都是人际关系的烦恼
只有自己一个人不会孤独，被他人疏远才会觉得孤独，所以人的烦恼皆源自人际关系。
005人生谎言教会我们逃避
因为想逃避人际关系，才会为了这个目的去寻找设立某种借口，这种情况叫做人生谎言。
006放下别人的课题
选择自己认为好的道路，别人如何想是别人要思考的，不要拿别人当借口，不去干涉别人的道路，也不要让别人来干涉自己的路。
007自由就是被人讨厌
有喜欢自己的人必然有讨厌自己的人，你无法去左右他人。所以不去在意别人的评价，不怕被讨厌，才能获得自由。
008人际关系的终极目标
和对方成为伙伴，并从伙伴关系中找到自己的位置，称为共同体感觉。这种感觉是幸福的人际关系的指标。
009最重要的是此时此刻
活在当下，过去改变不了，能改变的只有未来。从前我总因为过去的事情难过，可是过去无法改变了，因此只有忘记不愉快，吸取教训，活在当下，才能慢慢修正未来的路。
010人生的意义，由自己决定
普遍的人生意义并不存在，我们应给自己的人生赋予意义。我们的思想是自己的主人，心有多大，舞台就有多大，我们给自己设定目标，书写人生的笔就握在自己手中。
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