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L先生|如何过有获得感的生活?

L先生|如何过有获得感的生活?

作者: 麦麦麦麸 | 来源:发表于2021-08-26 23:28 被阅读0次

我们总是说:要追求意义感、价值感、目标感、成就感……

但这些概念,多多少少都有点虚,也有点大。

很容易就牵扯到形而上的范畴里面去,变得着眼于人类,而不是个体。

那么,有没有一个更接地气、更贴近生活的理念呢?

什么是「获得感」?

我把它定义为:当你在晚上回顾过去的一天时,你会感到,这一天是有所收获的,是充实的,你没有觉得又荒废了一天,而是感到心满意足,可以带着美好的希冀去入睡、迎接新的一天 —— 这就是一种「获得感」。

那么,如何培养日常生活中的获得感呢?

最关键的,就是要让自己感受到:过去的一天是唯一的,是独一无二的,它跟其他的每一天,都不太一样。

我自己的说法,叫做:用「项目」的思维方式去生活。

用「项目」的思维方式去生活,通过安排一些或大或小的「项目」,来让自己的每一天过得「与众不同」。

我们在生活中,其实会遭遇两种力量的拉扯。

一种力量叫做「惯性」。

它会要求我们按照每一天既定的路径去走,按照习惯去行事,追求资源消耗的最小化。

另一种力量叫做「探索」。

当你完全按照惯性的力量去走,那么你的每一天就会变得非常单调、乏味,这时,「探索」就会上线。

它会推动我们去做一些不一样的事情,从而在平凡的日常生活中掀起一点点波澜。

那么,什么是日常的项目思维呢?

1)记录下自己的思考

2)主题阅读和学习

3)与他人建立正向联系

4)纠正自己的短板

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