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关于早睡早起的体会

关于早睡早起的体会

作者: 三叶草等待 | 来源:发表于2022-04-19 05:42 被阅读0次

早上五点钟醒来,还是被闹铃给吵醒的,打搅了我的好梦,具体是什么我醒来之后想不太清楚了。其实闹铃响的那一刻,我还想再睡一会,不是想着我还要把那个电动车的电拔下来,我可能还会再睡一会儿。

有时候在想早睡早起这个事,你说简单吧,它也简单,你说难吧,它也难,看了很多自律方面的文章都有提到,早睡早起这个事。可见早睡早起就是自律的一个象征性的标志,早上不早点起床的话,后面你给自己安排的事情都不可能去做的,因为没有时间去做。

这也是我昨天反思的结果,我昨天就没有做到早起,然后给自己安排了很多事情,也没有做。我今天早起了,所以要规避昨天发生的一些事。

有时候真的不理解别的人,为什么九点钟睡觉?四点钟起床,我五点钟起床都有问题,别人是怎么做到的?可能只是少数人,普通人的话,基本上都是睡到快上班的时候才会起床的,一般不早睡的人起床都会起不来的。

四月份也就只剩下十几天的时间就结束了,希望这剩下的时间,然后每天坚持早睡早起吧!只有坚持才能看到效果,不想再断断续续的了。

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